人為什麼會有黑眼圈呢

人體的各種疾病或者健康狀態都會表現在我們的臉上，有的人長期都會有黑眼圈，這樣就要引起重視了。引起黑眼圈的原因有很多種，有的人是因為睡眠不足第二天臉上就會出現黑眼圈這種現象，如果是這樣還好解決，只要補充睡眠就可以了。但是很多時候黑眼圈一直存在就說明身體的某些地方出現了問題。

黑眼圈警報之一：胃炎

黑眼圈畫像：黑眼圈顏色較深，呈淺藍色，範圍也較大

慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反覆發作，黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現黑眼圈。

慢性的胃腸疾病除了治療之外，更重要的是日常生活中的調養。合理飲食，切忌暴飲暴食，並且注意飲食衛生，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調理好了胃腸，黑眼圈自然也會減輕。

黑眼圈警報之二：月經不調

黑眼圈畫像：長期存在

對於女性來說，如黑眼圈長期存在，可能是痛經或月經不調引起的。中醫認為，月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血執行失常所致，而黑眼圈便是氣血執行失常在面部的表現。此外，經血量過多或患有功能性子宮出血的女性也容易出現黑眼圈。

如果是月經不調導致的黑眼圈，那麼你就需要調理自己的月經了。建議在醫生的指導下進行調理和治療。

黑眼圈警報之三：鼻炎

黑眼圈畫像：打噴嚏打出的黑眼圈

黑眼圈也可能和鼻子問題有關係。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏、流鼻涕，就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。

除了積極治療你的鼻炎之外，你還需要注意以下幾點：不要待在煙霧瀰漫的環境，避免給鼻子額外的刺激;同時，早晚注意冷空氣刺激到氣管而引起過敏的打噴嚏;打噴嚏千萬別太用力，因為那會壓迫到肌膚的微血管。

當發現自己長期都有黑圓圈這種現象存在的話，一定要引起重視哦！想必通過上文的瞭解都已經知道了黑眼圈存在的原因了，所以為了自己的身體健康著想，要做到及早發現及早治療。平常的飲食可以多吃一些堅果或者雜糧之類的飲品。