青少年治療近視方法有哪些呢

人的眼睛是有一定適應性的，在正常的情況下眼睛不接觸輻射，不接觸光的情況下，眼睛是不會近視的，可隨著現在社會的壓力越來越大，很多的學生每天都會上網，每天都會看手機，長時間下去就會引起近視眼，近視眼分為很多種，那麼青少年治療近視的方法有哪些呢？

人類的眼睛是有適應性的，人類的近視就是眼睛適應性的一種表現。在眼睛正常的情況下，如果我們每天看近處的東西，時間長了，眼睛就適應了看近處的物體。看遠處的物體的能力超出了眼睛的調節範圍。便形成了近視。

返其道而行之

我們可以用同樣的道理把近視治療好。所用的時間應該和你近視所用的時間相當。方法是摘掉眼鏡，把準備要看的東西(例如書)放到你可以看得清的儘量遠的地方。如果你覺得太遠不方便，也可以帶一個老花鏡，把書放在你可以看得清的儘量遠的地方。修正過程不是一次兩次就可以的，但是短期是有改變的。你可以在治療的同時進行視力測試。如果你的近視程度越高，你治療的時間就會越長。

這個方法對我很有效。但是注意，這個方法應該是越年輕的效果越好。

希望對那些不願意帶眼鏡的人們提供幫助。

近視的預防。

對於廣大學習的學生的近視防治我認為最好的辦法就是“變焦預防”。

什麼叫變焦預防呢？就是變近發光為遠發光。

原理是這樣的：

近視的主要原因是眼睛長時間看近處發光的物體，導致眼睛調節能力向近處移動。當再看平行光(遠處物體)時眼睛無法調節適應。那麼如果我們看書時把近處發光的物體(書上的字)改變為相對遠處發光，眼睛的調節能力就不會再向近處移動，就達到了預防效果。

方法：

方法很簡單，只要用一個凸透鏡眼鏡(老花鏡，這裡叫視近鏡)就可以了。當我們看書(近處物體)時就把視近鏡帶上，當看黑板或遠處物體就把視近鏡摘下來。

所謂的近視眼大家並不用擔心，這是一種很常見的問題，一般很多中學生都會出現，這是由於長時間的看書頻繁地使用電腦或手機，眼睛長時間接觸輻射引起的，如果感覺到眼睛疲勞適當的將眼睛放鬆一下，不要長時間盯著一個地方，以免引起近視。