治療青少年近視眼最好的方法有哪些

孩子的近視是目前機率最大的症狀，因為現在的電視和手機都太多了，長期下來孩子的視力也是會受到影響的，當孩子的眼睛近視了，那麼就必須要及時給孩子用對的方法來治療，近視眼不是藥物能治療好的，近視眼嚴重的時候會用手術來治療，但是在不嚴重的時候很多人都是採取佩戴眼睛的方式來改善，那麼治療青少年近視眼最好的方法有哪些？

1 轉眼法

具體做法是：

1選一安靜場所，或坐或站或躺，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。

2先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方.

3先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方。

4再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。

目光要極力向左，能看多遠看多遠，但頭不能向左轉;向上轉時要極力向上看，但不許仰頭;向右和向下也是如此，極目而視。轉動的軌道應為圓形，而不要只是左、上、右、下4個點。這時會感到後頸發酸，關鍵就在這，必須要轉到後頸發酸才有療效，只有此時眼部的肌肉神經才已經和後頸的肌肉神經接通。

這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。

2 洗眼法

具體的方法為：

1、選擇兩隻高腳小酒杯;(最好是透明的那種最小號的)

2、倒入滿滿的、微微有溫的水;

3、用小酒杯，頂著眼睛，讓眼睛全部浸泡入內;

4、先清洗一隻眼睛，開眼閉眼的適應一會;

5、再適應另外隻眼睛，時間長了，就可雙眼一起浸入;

6、等在水中睜眼完全適應後，就可運動雙眼了。程式是上下左右轉到極致，三、五、九次均可，只要是循序漸進了;稍作停留後，再順時針、逆時針的轉動，次數多少，也可根據自己的承受能力靈活應用了;

治療青少年近視的方法有很多種，上面我們介紹的這些就是用來治療孩子近視的方法，治療孩子近視的時候必須要糾正孩子不良的用眼習慣，平時如果孩子喜歡看電視的話，那麼就一定要糾正孩子的這種習慣，孩子平時只看一個小時的電視，然後距離一定要遠。