胃疼兩天了怎麼辦

隨著生活節奏不斷的加快，越來越多的人忙碌工作的同時忽略了日常的飲食，很多上班族都被胃病所困擾著，並且很多胃部疾病在生活中稍有不注意就容易出現復發的現象，有的時候一旦復發就會好幾天都有疼痛感，這對健康和正常生活都有很大的影響，下面一起了解下胃疼兩天了怎麼辦。

胃疼兩天了怎麼辦

儘量把皮帶鬆開，穿寬鬆的衣服，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部。

揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指併攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。

當你覺得胃疼不舒服時，可能想躺下來休息，切勿！保持直立狀態，使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15釐米左右，但單純加高枕頭的效果不好，可用薄一點的被單同時墊一下上半身，如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復發。

注意事項

這些應急辦法或許會有作用，不過胃疼的話緩解不是最好的辦法，最好是在平常就多多注意保養胃，多注意胃的健康，切勿經常吃一些辛辣的刺激性比較強的食物，吃飯也要有規律這樣才能保證一個健康的胃。親愛的切記！

止痛藥的正規名稱叫做“解熱鎮痛藥、非甾體類抗炎藥”，的確可以緩解發燒性頭痛、運動後肌肉疼痛等，但對胃部疼痛是無效的，而是應該用“胃藥”所以，禁止濫用止痛藥。

上面就是對胃疼兩天了怎麼辦的介紹，通過了解之後我們知道可以通過穴位按摩的方式進行緩解，但是一定要及時到醫院檢查和治療，平時也不能單純依賴止疼藥，止疼藥只能達到治標不治本的效果，同時要保證良好的飲食習慣。