腹瀉的危害有哪些？

如果說拉肚子，大家一定都很熟悉，其實拉肚子在醫學上我們稱之為腹瀉，腹瀉在我們的生活中也是偶爾會遇見的，吃了不衛生的食物或是一些食物相剋時就會有這樣的症狀，很多人以為腹瀉就只是吃一些止瀉藥就可以了，其實如果長期出現腹瀉對我們的身體是有很大危害的。那麼接下來我們就一起來看看到底有哪些危害呢。

1、腹瀉可使水電解質失調和酸鹼平衡紊亂。嚴重脫水、電解質紊亂及酸中毒都會對機體產生嚴重損害，如不及時搶救，還可能危及生命。

腹瀉的危害有哪些

2、腹瀉能引起營養不良：胃腸道作為人體吸收營養物質的唯一途徑，腹瀉時，人體對營養的吸收發生嚴重障礙，能量供給不足，使人感到頭昏眼花、口乾舌燥、四肢疲乏、心慌氣短的症狀。

腹瀉的危害有哪些

3、能量供給不足：長期腹瀉的患者，通常會感到頭昏眼花，神疲乏力或不自主顫抖，甚至心慌氣短，冷汗淋漓，這些都是因為能量供給障礙而引起的。

腹瀉的危害有哪些

4、貧血：由於消化吸收障礙，蛋白質及其他造血原料如葉酸、維生素B12、鐵質等吸收減少，可引起貧血、出現口脣、指甲淡白無華，面板乾燥，脫屑、神疲乏力，頭暈耳鳴，注意力不集中，甚至動輒氣促等症狀。

5、維生素缺乏：長期腹瀉可直接影響機體對維生素的吸收，引起維生素的缺乏，可能會導致面板頭髮乾燥，缺乏光澤，甚至脫落等現象;還可能會出現不明原因的舌炎、口角炎、多發性神經炎等。

6、腹瀉可降低身體的抵抗力：腹瀉引起的營養不良、貧血及維生素缺乏等，使人體對傳染病及各種感染的抗病能力減弱，炎症容易擴散。

注意事項

許多人腹瀉時，認為吃油膩食物會加重消化系統的負擔而加重病情，於是就想方設法多吃一些新鮮蔬菜，以為這樣對病情有利。其實不然，此舉不僅對疾病不利，而且還有害。

許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、捲心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽，一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響。但當人處於腹瀉、消化功能失調，或胃酸過低時，腸內硝酸鹽還原菌大量繁殖，此時食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鮮，也會導致中毒而引起腸原性紫紺。

通過以上的介紹，相信現在大家對腹瀉已經有很深刻的認識了，因為腹瀉可以是由這樣或是那樣的原因引起的，所以我們如果出現腹瀉的情況，一定要及時到醫院檢查，確定病因後才可以對症治療。