早上起來頸部痠痛怎麼治

早上起來出現頸部痠痛的情況可能是由於我們自身的睡眠不當導致自身出現了落枕的問題，這種情況可能會給我們自身帶來很大的疼痛感，我們可以採用按摩的方法來幫助我們緩解疼痛，還可以將熱毛巾敷在患病處也可以達到很好的止疼效果，為大家介紹一下早上起來頸部痠痛如何治吧。

1.理療法

理療法是物理療法的簡稱。其原理就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。磁場頻率與人體本身的磁場能產生協調一致，不但不會引起人體本身磁場的紊亂，更重要的是可以促進人體生物電磁能增強，推動人體經氣執行，從而達到通經活絡有效止痛的作用。

2.推拿法

推拿法是祖國醫學的重要組成部分。治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血執行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。但在急性期或急性發作期禁止推拿，否則會使神經根部炎症、水腫加重，疼痛加劇。頸椎病伴有骨折、骨關節結構紊亂、骨關節炎、嚴重的老年性骨質疏鬆症等，推拿可使骨質破壞，感染擴散，應禁此療法。

3.膏藥貼敷法

穴位貼敷療法通過藥物直接刺激穴位，並通過透皮吸收，使區域性藥物濃度明顯高於其他部位，作用較為直接，其適應證遍及臨床各科，“可與內治並行，而能補內治之不及”，對許多沉痾痼疾常能取得意想不到的顯著功效。穴位貼敷療法不經胃腸給藥，無損傷脾胃之弊，治上不犯下，治

頸椎舒展器

下不犯上，治中不犯上下。即使在臨床應用時出現面板過敏或水泡，亦可及時中止治療，給予對症處理，症狀很快就可消失，並可繼續使用。穴位貼敷有許多較簡單的藥物配伍及製作，易學易用，不需特殊的醫療裝置和儀器。無論是醫生還是患者或家屬，多可兼學並用，隨學隨用。穴位貼敷法所用藥物除極少數是名貴藥材外(如麝香)，絕大多數為常見中草藥，價格低廉，甚至有一部分來自於生活用品，如蔥、姜、蒜、花椒等。且本法用藥量很少，既能減輕患者的經濟負擔，又可節約大量藥材。貼敷療法集鍼灸和藥物治療之所長，所用藥方配伍組成多來自於臨床經驗，經過了漫長歲月和歷史的驗證，療效顯著，且無創傷無痛苦，對懼針者，老幼虛弱之體，補瀉難施之時，或不肯服藥之人，不能服藥之症，尤為適

最好的早上起來頸部痠痛如何治的方法就是可以採用按摩的方法，按摩的方法可以幫助我們達到一個非常不錯，活絡經血的效果，同時在每天晚上一定要注意養成良好的睡眠姿勢千萬不要側著身睡，儘量平躺著身睡覺。