骨頭壞死在平時有什麼好的治療方法？

骨頭壞死是一種很常見的疾病，很多的中老年人都會患有骨頭壞死，骨頭壞死的病人會出現四肢無力、體虛無力，行走困難、膝蓋痠痛等現象。這種疾病對患者的生活和工作都是會造成很大的影響的，所以需要進行及時的治療。那麼骨頭壞死到底有什麼好辦法可以進行治療呢？

胎盤韭子粉

胎盤、韭子各250g，陳皮30g。將上藥烘乾研末備用，每次3g，每日2次，黃酒或蜂蜜沖服，可益腎補骨，溫經散寒，適用於病變後期，畏寒、肢軟乏力等。

益母大棗湯

益母草5 0 g，大棗

250g，大茴香10g，赤砂糖50g。將益母草水煎取汁，加茴香、大棗、砂糖煎沸後，去渣留汁，早晚分服，並服食大棗。可活血行氣，化淤止痛，適用於病變中期，髂膝痠痛不止，勞累後加劇者。

二豆苡米粥

綠豆、赤豆、苡米各25g。將二豆及苡米淘洗，先取二豆煮開花後，下苡米煮為稀粥，待熟後調入白糖服食，每日2劑，可清熱解毒，消腫止痛，適用於病變初期，髂膝疼痛，區域性肌膚灼熱，口乾苦粘者。

銀花蓮米粥

銀花1 5 g，蓮米

30g，白糖少許。將銀花洗淨，水煎煮沸5分鐘後，去渣取汁，加蓮米、煮至蓮米熟透，加白糖調勻服食，每日2劑，可清熱解毒，適用於病變初期。熱毒內擾，區域性灼熱疼痛，功能受障者。

海蔘粥

海蔘5~10g，粳米或糯米100g。海蔘以溫水浸泡數小時，剖洗切片;粳米或糯米加水如常法煮粥，煮至海蔘爛、粥稠為度。每日晨起空腹溫熱食之。作用：有補腎益精，壯陽療痿，補血潤燥之功，適用於股骨頭缺血性壞死。另對中風的痙攣性麻痺亦有效。

股骨頭壞死最好的治療方法就是飲食調理，文章中介紹了很多可以幫助骨頭重生的食物，這些食物都是具有強身健體、補腎壯陽的作用。當然在進行飲食調理的過程中，還需要進行一些體育鍛煉。經常的進行鍛鍊這樣才能更好的鍛鍊筋骨。