​腋臭怎麼去除

說到腋臭，大部分人應該都是知道的。所謂腋臭，其實也就是狐臭而已，在我們日常生活之中，難免會遇到有腋臭的人。通常這些有腋臭的人一般都是不太招人待見的，因為腋臭的味道實在是很不好聞，而且腋臭能夠引起別人的噁心、嘔吐等等，所以去除腋臭是非常有必要的。那麼，腋臭要怎麼才能夠去除呢？

去除腋臭是所有腋臭患者的夢想與追求，因為大部分腋臭患者在平時的生活中都是受到腋臭的困擾的，很多時候患有腋臭的人都是沒有什麼朋友的，其實這也是人之常情的。那麼，針對這種現象，下面就來詳細地介紹一下關於腋臭的去除方法。

勤洗澡

這點其實也不用我說，一般狐臭患者在夏天的時候比較嚴重，那麼勤洗澡是必須的，如果有條件可以一天洗兩次（一次是必須的！）記得勤換乾淨舒適的內衣，保持自己的個人衛生。

穿棉質衣服

夏天一般都是短衣短褲，單衣裙子等，這裡注意要記得穿衣服特別是內衣要儘量選擇純棉的布料，這樣的布料一般吸汗吸味，穿起來也是很舒適的。

切忌濃烈香水

外國人一般會用香水製品來遮蓋自己的體味，但是這種做法需要一定的知識和技巧，對香水有大概的瞭解，還有就是香水是一種學問，有時確實不僅能給你遮蓋體味，還能吸引異性，但是使用不當的後果就是很不好的了。

飲食注意

雖然狐臭主要還是外在衛生和遺傳因素，但是飲食方面也會起來一定的輔助作用，切記辛辣食品，比如少吃油、辣椒、蒜、蔥等一些刺激性食品，還會引起你的毛囊反應甚至過敏！

有氧運動

不是說因為狐臭就要少運動少出汗！日常生活中在工作之餘都要加強體育活動，最好是游泳，然後運動後最快的速度洗澡，使用清爽的沐浴液。

女生注意

其實狐臭的人群中有很大一部分是女孩子，這也讓女生“恨之入骨”，其實在夏天的時候用專業的腋毛清理器把腋毛清除掉，不僅美觀也在一定程度上減少細菌的滋生汗液的聚臭。

綜上所述，患有腋臭的人可以通過勤洗澡、穿棉質衣服、不抹味道濃烈的香水、注意飲食、有氧運動等等來去除腋臭的。其實在大家的現實中用來去除腋臭的方法還有很多，比如一些藥物都是可以去除腋臭的，所以對於我們的腋臭患者們來說一定要及時地進行治療才行。