​關於小腿筋膜炎的介紹

在生活中，我們的身體難免會出現各種各樣的問題，就比如說。有的時候我們會感覺自己的小腿很疼，但是又不知道是為什麼。其實這很有可能是得了小腿筋膜炎。今天我們說的就是關於小腿筋膜炎的問題.首先我們先筋膜炎的概念.

筋膜炎又稱纖維織炎，是一個綜合的概念，筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎症反應，當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時，可以誘發肌肉筋膜炎的的急性發作，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。多表現為發病部位疼痛，多為痠痛不適，肌肉僵硬板滯，或有重壓感，有時皮下可觸及變性的肌筋膜及纖維小結.看來從定義看出，如果小腿上患有筋膜炎，就會小腿疼痛.那麼如果小腿非常疼痛的話，建議大家去醫院就診，下面是關於小腿結膜炎的治療方法.

1.手術治療

部分患者經休息症狀即可得到緩解，熱敷、按摩可消散結節，對疼痛結節的封閉也有效果，但腰肌的鍛鍊可能還是最少數症狀頑固，久治不愈的患者需手術治療。手術時可發現在區域性的筋膜上有裂隙，有脂肪從裂隙中疝出，這就是臨床上所捫及的結節。脂肪與周圍組織包括筋膜及鄰近的皮神經分支相粘連，這可能是疼痛的原因。手術應切除結節，修補筋膜，分離粘連及切除皮神經。效果常良好，但由於常為多發性病變，手術只能解決一處的症狀，故仍應嚴格掌握手術指徵。常反覆發作。急性發作時，區域性肌肉緊張、痙攣，活動受限。

2.慢性期治療

慢性期患者的治療以適當的休息，口服和外用消炎止痛藥物以及肌鬆鎮靜藥物，適當的肌肉放鬆按摩.

另外我們還需要注意以下幾點：

1、防止潮溼，寒冷受涼。

2、急性腿扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

3、體育運動或劇烈活動時，要做好準備活動。

4、防止過勞，人就像一臺機器一樣，過度的運轉或超負荷的使用，必然會導致某些部件或整個機器的損害。因此，在各項工作或勞動中注意有勞有逸。

5、勞動，勞動姿勢不正確，容易造成小腿筋膜炎。

6 平時要注意保持良好的姿勢，不要久站久坐長時間保持一個固定的姿勢，維持一個固定的姿勢一旦超過了20分鐘肌肉就開始緊繃，無論是什麼姿勢維持太久都不好