如何幫助肝功能解毒

肝臟是我們身體中最為重要的一個器官它在我們的體內起的排洩功能然而，在我們的日常生活中由於很多人經常抽菸喝酒，特別容易出現肝火重的現象，這樣對身體健康是特別不利，而且容易導致，臉上頻繁的長痘痘已經影響到消化能力，出現這樣的情況一定要及時的進行調理，下面一起了解一下如何幫助肝功能解毒

如何幫助肝功能解毒

肝臟是人體擔任多種功能的重要器官，但是，最主要的功能，卻是負責幫助人體制造各種需要的蛋白質，以保證身體的正常運轉。這些蛋白質將被用於三個主要的用途，一是用於人體細胞的生長，二是酵素的製造，三是荷爾蒙的製造，這三種用途的正常發揮，將影響整個身體的健康。

如果肝臟把主要的工作用於解毒，不僅會消耗體內寶貴的酵素資源，更會增加肝臟工作的負擔，在這樣的情況下，肝臟就不能夠很好地行使其最重要的功能：為人體制造蛋白質！從而導致身體因為蛋白質的缺乏，而使整體的運轉受到影響，各種生理機能都會因為蛋白質無法被運用而遭到破壞。包括：

1、 由於食物中的蛋白質不能夠被分解、轉化為人體需要的蛋白質，就造成蛋白質即嚴重缺乏又大量過剩的現象。缺乏，是因為肝臟沒有足夠的能力來幫助將食物中的蛋白質分解成氨基酸，再將氨基酸組合成人體需要的蛋白質，所以造成缺乏。過剩，是因為未分解的蛋白質，進入人體內後，不能夠被利用，而造成蛋白質過剩，引起尿蛋白升高，導致腎臟負擔增加，引起尿毒症，腎功能衰竭。這個現象，在醫學上很容易造成誤解，當醫生誤以為病人蛋白質過剩時，會進一步阻止病人攝取含蛋白質的食物，從而導致病人更進一步地缺乏蛋白質，而導致嚴重生理衰竭。最後，許多病人，實際上並不是死於尿毒症，而是因蛋白質的嚴重缺乏而導致的生理衰竭。（這個過程，還包括在洗腎，又稱透析的過程中所造成的蛋白質流失）

2、 由於肝臟被迫應激，用於毒素的分解，而導致肝臟無法制造足夠的各種酵素，這些酵素在生理上，被用於幫助食物的消化、吸收、利用，因此，在毒素積累的階段，人體的食慾會自動開始下降，開始喜歡速食、湯、飲料、刺激飲料、刺激性調味料、及米、面等容易吞嚥、消化的高熱量、低營養密度的食物，從而，進一步造成身體營養的嚴重缺乏。

3、 由於蛋白質無法被利用，將進一步造成腺體制造荷爾蒙所需要的材料缺乏，從而導致身體內分泌失去平衡，而內分泌失去平衡，又將導致身體各系統無法正常工作。這些腺體包括：甲狀腺、腎上腺、腦下垂體、性腺等。

所以，肝臟排毒的關鍵，就在於，如何避免肝臟排毒，而是主動減少毒素的外在來源，並利用身體的各種排毒系統，減少肝臟排毒負擔，使肝臟有機會得到休息而修復，使肝臟行使肝臟最重要的功能。

上面就是對如何幫助肝功能解毒的介紹，通過了解以後我們知道肝臟對身體來說是非常重要的器官，我們平時在生活中一定要注意保證良好的生活習慣，每一天不要經常熬夜，不要大量的抽菸喝酒，必要的時候肝臟出現問題要到醫院進行檢查治療。