臉上老是出油怎麼辦呢

無論是男士還是女士，都有一個長期困擾著他們的問題，那就是臉上老是出油，特別是夏季的時候，出油量會大大增加，臉上油膩油膩的，看起來臉部特別髒。這不僅影響著一些人的工作，也會影響到心情。那麼，臉上老是出油怎麼辦呢？下面就介紹幾種有效的方法給大家。

多睡覺：睡覺對於面板的重要性不言而喻，有時候睡個美容覺，比做什麼面膜都有效。如果你每天都很晚睡覺，還希望面板會不出油，那純粹屬於做夢。

少吃刺激性食物：有人要說了，春哥天天吃辣，怎麼面板還這麼好？其實刺激性食物不僅僅是指辛辣食物，咖啡、油炸雞翅、烤串、香菸、烈酒，都能毀掉你天生的好面板。

定期給面板做深層清潔：如果你洗臉只是馬馬虎虎的兩三下，那麼老出油也不是怪事了。面板不會自動變乾淨，是需要你勤奮的護理，才能維持一個好狀態。建議每個月都做1、2次去角質工作，如果面板老出油的話，可以加多次數。

減少壓力：整天在封閉的辦公室裡，心情也像牢籠中的鳥兒，感覺不到一絲自由。如此天天麻木的生活，不但會讓你懈怠了面板的護理，輻射、粉塵還會讓面板越來越油。不如給自己一點時間，遠離電腦、遠離報表，做做瑜伽、慢慢徒步，到自然界中去尋找更新面板的力量。

臉上老是出油的原因有很多，有的是先天性的油性面板，有的是日常生活的一些陋習而導致的。例如經常熬夜、喝酒、吃一些上火的油膩的東西。還有的是因為工作壓力大，內分泌失調，導致面板的新陳代謝受阻，面板毛孔變大，容易出油。但是無論是哪種原因，只要日常注意清潔、補水，肌膚還是可以變得水嫩白皙的。