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尿路感覺疼痛應該怎麼辦

尿路感覺疼痛應該怎麼辦

很多朋友一定得過尿路疼痛這種疾病。其實,患上這種疾病的原因往往就是經常加班、睡眠不足、生活作息時間不規律、缺少鍛鍊、久坐不動等。有些人是因為盲目用藥而加重了尿路疼痛的情況。其實這類疾病一定要及時治療,下面是小編蒐羅的一些治療尿路疼痛的辦法,讓我們一起去看看吧。

尿路感覺疼痛應該怎麼辦

1、勤沐浴,勤換內褲,保持陰部的清潔,尤其在月經、妊娠和產褥期。清洗會陰時,避免使用刺激性的清洗液。行房前後,夫妻都應清洗陰部。

2、在排尿或排便後應從前到後擦淨會陰部,避免把腸道細菌引入尿道。

3、避免穿過緊的內褲。內褲宜使用純棉製品。

注意起居飲食

1、養成多喝開水的習慣,利尿且增強腎臟的免疫功能,並能起到沖洗尿道的作用,有利於細菌和毒素的排出。

2、多食富含維生素C的水果和蔬菜,有助於調節尿液的酸鹼度,使尿液處於偏鹼性狀態,細菌不易生長繁殖。

3、勞逸結合,不可過度勞累。每天安排規律的作息時間。

4、外出乘車、旅遊或開會等時間較長的人,應勤解小便,不要憋尿,以免造成尿液濃縮而刺激膀胱黏膜,引發尿路感染。

4、忌發物:發物(如豬頭肉、雞肉、蘑菇、帶魚、螃蟹、竹筍、桃子等)對炎症發熱有加重病情的作用,故而忌食。

5、忌辛辣之物:這些食物可使尿路刺激症狀加重,排尿困難,有的甚至引起尿道口紅腫,還可使炎症部位充血腫痛。

6、忌助長溼熱之品:包括酒類、甜品和高脂肪食物,本病為溼熱太盛之病,凡助長溼熱之品都能加重病情。

以上就是小編蒐羅的一些針對尿路疼痛的辦法。如果有患了尿路疼痛的朋友一定不要吃含有酸性的食物,比如羊肉、蝦、鴨、鯉魚,這些食物會增加尿的酸性會使細菌生長。患有尿路疼痛的朋友平時一定要多喝水,不要晚睡儘量早起做運動。

標籤: 尿路 疼痛
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