怎麼預防長灰指甲呢

灰指甲是一種讓我們非常頭疼，而且極其反感的一種疾病，而且現在這種疾病的發病率非常高，大多數出現灰指甲的情況都是由於，傳染導致的，接觸了不良的傳染源會出現不同程度的灰指甲，可能我們很多人對於怎麼預防長灰指甲的問題還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下怎麼預防長灰指甲的相關問題吧。

灰指甲的傳染性是相當大的，家裡有人感染了灰指甲，更要重視防治

1、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用(這是防止間接感染的關鍵所在)

2、養成良好的衛生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝晒，保持乾燥;

3、手足多汗的人，可適當用些抑制區域性排汗的治療方法，夏季是手足癬多發期，尤其要注意;

4、搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如避免住房擁擠、潮溼，注意室內通風換氣，被褥常晒，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝晒2-3小時消毒;建議用中藥的產品，

類似蘊菁堂的甲舒安這些，中藥塗液，效果都是比較好的，上掏保查下就有的這個牌子是以療程訂，一個療程三盒，一般兩個月的份量是幾百，比較實惠

5.灰指甲通常是真菌感染引起的;真菌侵入甲板周圍面板或甲下組織，然後分泌角質蛋白酶分解角質，破壞甲組織而引起感染。甲念珠菌病多見於機體免疫功能低下者，如面板粘膜念珠菌病，患者多伴有先天性免疫缺損，白色念珠菌侵入甲溝、甲床和甲板而引起甲損害。

這種情況建議日常注意保持手指乾淨清潔，可以適當用些抗真菌的藥物塗擦或者清洗，可以改善，另外飲食方面清淡些，不要吃辛辣食物，注意休息，好好調理會有所改善的，祝健康！

以上內容為我們介紹了怎麼預防長灰指甲的相關問題，相信大家對此都已經有了一個更為清晰的認識灰指甲的問題一定不能馬虎大意，儘快的治療才能避免給我們身邊更多的人帶來危害，同時希望以上的方法能夠對大家有所幫助。