長期吸二手菸的危害

我國作為目前吸菸人數最大的國家，抽菸的朋友幾乎無所不在，無論是在公眾場所還是家中，我們都非常容易接觸到吸菸的人群。而對於不抽菸的朋友來說，周圍有人抽菸，不但氣味嗆人難受，而且長期被動抽菸還會嚴重威脅我們的健康，對我們的呼吸系統造成你看不見的危害，對健康的威脅不會比抽菸的人少。

對健康影響：

被動吸菸對健康的危害已有相當確鑿的證據。

環境菸草霧的化學成分：較之缺氧和熱量裂化所形成的主流煙霧而言，它含有更多的燃燒產。其中一氧化碳，側流煙霧是主流煙霧的5倍，焦油和菸鹼是3倍，苯並芘是4倍，亞硝胺是50倍。

被動吸菸與肺癌

1992年美國環境保護署關於被動吸菸與呼吸道健康的報告認同了1986年美國外科總署和美國國家研究委員會報告的觀點，即從當時的證據看來被動吸菸是非吸菸者中肺癌發生的一個原因。

被動吸菸與冠心病

冠心病是美國和其他工業化國家的首位死因。在很多發展中國家，由冠心病引起的死亡增長很快，也成為死亡的首要原因。主動吸菸是冠心病最重要的明確的危險因素之一。

1997年加利福尼亞環境保護署認為，冠心病總的危險度的30%是由於暴露於被動吸菸引起的。1998年英國菸草與健康科學委員會也認為被動吸菸不僅能提高心臟病的發病危險，而且是導致心血管疾病和死亡的主要的可預防的原因。

對於抽菸的朋友來說，抽菸不但對我們沒有益處，損害我們的健康，造成不好的形象外，還會威脅到我們周圍的親人和朋友的健康，是一件損人又不利己的壞事情，所以抽菸的朋友，我們還是應儘量避免抽菸，及早戒菸才是正確的，不要等到造成嚴重後果才追悔莫及。