1000度近視怎麼辦

近視一千度要怎麼辦？後天產生的近視也會逐漸加深，有些人近視到一千度。摘掉眼鏡都沒辦法看清這個世界了，通過什麼辦法能將視力改變呢，除了手術還要注意平時的生活習慣，不要在燈光灰暗的情況下去看書，不要躲在被子裡玩手機。不要過度的使用眼睛，就算坐在電腦前也要適當的休息。近視還有先天性，先天性的近視只能靠眼鏡或者手術才能恢復。

一、1.必須注意用眼衛生，工作和閱讀的環境對光線的要求必需要明亮柔和，看電視、上網必需要有節制，避免用眼疲勞，避免強光直射雙眼以及強光對眼睛造成的刺激，閱讀的物件不宜過小;

2.有條件的話平時有空可以多去開闊地帶，多看看藍色的大海，看看綠色的田野，公園裡的植物和各種鮮花，保持自己的心情愉快，放鬆心情，緩解眼部疲勞;

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3平時多吃些富含維生素C的水果蔬菜，多吃些富含維生素A、D的食物如魚、雞蛋、牛奶、豬肝、胡羅卜等，有助於恢復眼部的疲勞;

4避免用眼疲勞，合理安排作息時間，使眼睛能夠得到及時的放鬆;

5鍛鍊雙眼肌肉的調節能力，經常到高處極目遠望。如果有時間的話還可以拿上一支中華牌鉛筆，走到高處，伸出拿鉛筆的手，讓眼睛能夠看清鉛筆上的每一個字，然後再將眼睛向遠處眺望，努力的讓自己的眼睛能夠看清楚最遠的東西，或廣告，或字，一定要看清楚每一個細部，看清，看清楚以後再回來看自己手中的鉛筆.

6讓眼睛再看清鉛筆上的每一個字，就這樣來來回回的從近看到遠，再從遠看到近，就這樣看清楚最遠點和最近點，每天鍛鍊50次，鍛鍊你的眼睛調節功能，雙眼再配合用新樂敦眼藥水輔助滴眼，新樂敦眼藥水含Panthenol和維生素B6成分，能活化眼細胞組織，改善眼睛調節功能，消除眼睛疲勞。相信你的眼睛視力(只要不是先天性的近視眼，)

7.就一定能夠得到恢復和提高，(但卻無法對散光度數有所改善).一定要堅持;如果你能夠做到，那麼3個月後就能夠有成效.這個辦法最簡單、最有效、還既經濟又安全！對於假性近視效果尤為突出.很多人都試過，都有不同程度的改善.試試吧

近視一千度要注意的事情很多，其實戴眼鏡是最安全的，如果覺得戴眼鏡不美觀可以戴著隱形眼鏡，但是隱形眼鏡戴著不能耐高溫。也要小心翼翼的用，每晚都要對隱形眼鏡進行清洗。做手術要先去諮詢一下醫生，在醫生的建議下再決定要不要做手術。