右後腰痠痛是怎麼回事

關節的部位在不經意期間可能會產生疼痛感，可能是因為外力的衝擊或者是自己在平時生活中不注意保護自己的關節，因為在有的時候搬運重物，抬修中午對人的腰部有很大的壓迫，但是偶爾的一次可能不會造成很大的問題，如果不注意的話，突然的用力是會產生肌肉痙攣的，如果右後腰痠痛這又是怎麼回事呢？

腰痛，中醫病證名。是指因外感、內傷或挫閃導致腰部氣血執行不暢，或失於濡養，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要症狀的一種病證。其發病常以腎虛為本，感受外邪、跌僕挫閃為標。治療時實證重在祛邪通脈活絡，虛證重在扶正，補肝腎、強腰膝、健脾氣是常用治法。腰痛日久，虛實夾雜，治療應掌握標本虛實，選用祛邪和培本的方法。治療本病，除內治外，尚可配合鍼灸、按摩、理療、拔火罐、膏貼、藥物薰洗等方法綜合治療，療效較好。

有腰肌勞損引起疼痛的可能性是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛以反覆發作，勞累後加重，休息後緩解等為主要表現，與長時間一個姿勢腰大肌得不到充分休息有一定關係。

指導意見： 建議在排除腰椎骨質疾病及泌尿系疾病所致後建議可以先採取以下措施。

1、注意休息、睡硬板床、避免長時間一個姿勢，

2、如果休息後得不到改善可以理療、鍼灸治療，

3、疼痛較嚴重時可服用藥物

不管是哪種原因造成的，都要在瞭解自己問題的真正原因之後及時的採取治療，其實對於人體來說我們需要的是很多細節的保護，比如搬重物的時候，運動的時候注意使用腰部產生力量的時候不要突然用力，因為某些時候這樣會使肌肉不適，平時注意加強運動。