秋季感冒咳嗽怎麼辦呢

很多朋友在秋季的時候經常會出現感冒的現象，當出現感冒的時候一定要做好相關的護理工作，因為患上感冒也是十分難受的，有時候還會出現喉嚨痛和鼻塞的現象，其實我們在平時也是可以用淡鹽水來漱口來進行緩解感冒咳嗽的現象的，那麼秋季感冒咳嗽怎麼辦呢？

對付感冒三件寶：

感冒雖然不是大病，但持續不斷的症狀卻讓很多人坐立難安。對此，《感冒白皮書》針對喉痛、咳嗽、鼻塞三大症狀，給出了緩解的小竅門。

喉痛：淡鹽水。將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中，緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛，每隔6—8小時漱口一次。不要使用刺激性的漱口水，它們可能會加劇呼吸道乾燥。吞嚥較硬的食物，最好慢些，以免劃傷咽部。如果聲音沙啞，就避免在嘈雜的環境中說話或大聲叫喊。還可以準備一些含片或噴霧，症狀較重時使用。

咳嗽：止咳糖漿。咳嗽是身體清除外源性物質的一種手段，但劇烈的咳嗽會影響睡眠或導致胸痛。最好的辦法是，在咳嗽劇烈的時候喝點止咳糖漿。

鼻涕：熱蒸汽。擤鼻涕的時候最好使用軟紙巾，這樣可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，程度的標準是以耳朵聽不到嗡嗡聲為宜，以免對耳膜造成損害。如果鼻涕難以擤出，可以“聞聞”熱蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液。

以上就是關於秋季感冒咳嗽怎麼辦的一個介紹，大家在生活中如果患上感冒咳嗽的現象一定要及時的進行緩解，感冒雖然是小毛病，但是還是非常折磨人的，如果還伴隨咳嗽的現象的話可以吃一些止咳糖漿，避免情況嚴重出現肺炎的現象，在平時也要注意多喝水。