嗓子癢和耳朵癢是怎麼回事呢

目前我們在生活中 很多人都會出現嗓子癢 和耳朵癢 這些說是大病也不算是大病的問題 ，但是這些情況確實給我們的生活帶來了一些麻煩 ，不僅影響了我們正常的工作同時更是影響了我們的情緒 ，那麼臨床上如果是出現了嗓子癢 或是耳朵癢我們應該怎麼去處理呢 ，現在小編帶大家瞭解看看 。

首先嗓子癢 和耳朵癢從中醫的角度看來的話是屬於溼氣比較重 或是肝火旺盛導致的 我們應該儘量在飲食上用一些去火的食物 。

1、在飲食上注意不要是辛辣刺激的食物和過於溫補的食物。

2、多喝水，讓水帶走身體內的熱，注意不要和飲料＆果汁，這些也容易上火。

3、可以多吃一些苦瓜、西瓜、青菜，儘量吃的清單，不要過於油膩和油炸。

4、決明子、菊花、金銀花泡水喝。

如果是病情加重 可能是感冒的前期症狀 建議及時的就醫 ，以免耽誤病情 ，其實尤其是炎炎夏日 ，我們在日常生活中應該及時的注意預防調理自己的身體 ，以免上火 ，也是避免了 由於上火導致的嗓子癢 耳朵癢的問題 。