臉上長黑色斑點怎麼辦

很多面板白皙的女性總是擔心自己的臉上長黑色的斑點，因為面板比較白出現褐色的斑點會比較明顯，比較影響自身的形象，而且也給漂亮的臉蛋大打折扣，其實導致臉上長黑色斑點的原因有很多種，有時候身體出現問題也是會導致臉上長黑色斑點的，下面一起了解下臉上長黑色斑點咋麼辦。

女人對夏季真是又愛又恨，愛的是，在這個季節可以隨心所欲地打扮自己，穿得多暴露都不算過分。可是，強烈的紫外線讓女人的前額、面頰和嘴脣逐漸有了色素沉著，甚至會長斑。在南方的城市，日照時間長，紫外線又格外強烈，如何保護好面板，不長斑點，成了女人們夏日裡的頭等大事。記者就此採訪了中華醫學美容廣東學會委員曹武燕，曹醫師將告訴您斑點是如何生成的、如何去斑以及預防斑點的竅門。

臉上長黑色斑點的原因

雌激素水平失衡——女人最常見的是黃褐斑， 斑點的生成首先與女性肌體本身的疾病和腺體有關，如卵巢、乳腺、腦垂體等關係密切，因為這些器官都分泌雌激素，一旦這些器官發生病變，體內激素就會失去平衡，表現在臉上就是長出色斑。多見於長期服用避孕藥、患有盆腔炎、子宮肌瘤等症的婦女。

護膚品含金屬成分多——還有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是新增香料的護膚品，這些化學成分具有吸光的作用，很容易引起面板的黑色團。另外，一些人不知道這些產品很容易在高溫下變質，外出經常把護膚品丟在車後排，使用變質的產品後面板會發癢，一見光就會長色斑。

過度化學脫皮——一些人為了美白，通常做一些化學脫皮，讓面板的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，面板對光就越敏感，變得乾燥，太陽晒一晒馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。

臉上長黑色斑點怎麼去除

去斑最簡單的辦法就是使用遮光劑，大家經常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，購買這些產品首先要知道自己是什麼型別的面板，簡便的方法就是用試紙在自己鼻子上按一按，發現試紙上有光亮的油脂就說明你的面板屬於油性，應該選用乳液。如果試紙上無油，則選擇的範圍較大，可以選乳液、霜或者油。如果有點油，又不是那麼嚴重，則可以選擇霜劑。

第二種就是退黑劑，很多人旅遊回來，整個人都會變黑，這時候可以使用3%-5%的氫醌霜，搽兩個星期就可以使面板恢復原貌，但是不要長期依賴這種化學藥物，它並不能從根本上解決面板的問題，只能清除表皮的色素，而對真皮層的色素則無能為力。

第三種是全身性維生素C滴注，靜脈注射3-5克，可以使黑色素由深變淺。一般需要滴20-30次才對黃褐斑起作用。

第四種是鐳射、光子嫩膚。目前，在全國炒作最多的應該算光子嫩膚了，這種組合光打到皮下，可以將色素團擊碎，體內組織將其吸收或者排洩掉。這種方法雖然方便，但不宜頻繁使用，因為夏季日照時間長，氣候炎熱，面板亦需要時間修復，建議一個月做一次為宜。同時也要認準正規廠家的儀器，只有標準的儀器才能保證使用後的效果。

如何預防長斑

膚色較白的女人最害怕長斑，因為黑色的斑點在臉上越發明顯。預防臉上長出斑點，要注意以下幾個方面：

長斑與疾病有關係，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。

睡眠與飲食對面板很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，面板才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對面板的光滑細膩也有幫助。

夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。

防晒，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防晒，帽子、遮陽傘、防晒護膚品都是防晒的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防晒係數(SPF)很高的防晒品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防晒品應2-3小時後清洗掉，因為太高指數的產品對面板也有刺激作用。

很多人因為臉上長黑色斑點總是想著各種辦法去斑，市面上祛斑的化妝品更是琳琅滿目，往往讓我們不知道怎樣去選擇，有時候使用不對還會導致面板過敏的症狀，其實很多時候我們也是可以通過調節飲食來幫助我們去斑，比如多吃一字兒含有維生素高的食物，這樣又能保證身體所需的營養，同時也是比較傲安全的。