應該怎麼預防直腸炎的發生呢

直腸炎是在一年四季都可能會發生的一種疾病，在日常生活中，一定要注意個人飲食及生活衛生，避免接觸傳染源。直腸炎給大家帶來太多的困擾和害怕了。那麼應該怎麼預防直腸炎的發生呢？

直腸炎的防止措施

避免肛交可以防止直腸炎通過性交來傳播；減少攝入咖啡因、奶類食品和高脂食品。人造甜味佐料可以降低直腸炎的發病機率。有研究證明大腸潰瘍與經常食用以上食物存在著聯絡；各種減壓的方法，例如瑜珈、太極和深層放鬆同樣能減低患直腸炎的機率。研究證實在重壓的情況下會引起腸內壁的發炎，可能會引起發炎性腸道疾病。

直腸炎的預防併發症

直腸炎的併發症可以由潰瘍的形成引起並造成嚴重的出血。由大腸潰瘍引起的直腸炎有可能發展成更廣範圍的結腸和胃腸其他部分的潰瘍。

通常會本能地形成的較輕微的直腸炎，或者同時使用較常見的藥膏或藥沫，不會要求病人進行長期的藥物治療。更嚴重的直腸炎患者，通常的療法對他們的療效會比較低，因為在某些情況下失敗率會高達35％。從整體上說，大多數情況下直腸炎的患者如果接受合適的療法和有一位醫師進行跟蹤服務，他們一般會被預測能得到好的結果。

減少攝入咖啡因、奶類食品和高脂食品

人造甜味佐料可以降低直腸炎的發病機率。有研究證明大腸潰瘍與經常食用以上食物存在著聯絡；各種減壓的方法，例如瑜珈、太極和深層放鬆同樣能減低患直腸炎的機率。

壓力過大也會引起直腸炎的發生，這就要求人們適當的放鬆自己。

另外，直腸炎的併發症可以由潰瘍的形成引起並造成嚴重的出血。由大腸潰瘍引起的直腸炎有可能發展成更廣範圍的結腸和胃腸其他部分的潰瘍，對人體造成更加嚴重的傷害。

得了直腸炎以後要及時的去諮詢專家，制定合理的治療措施，及早擺脫直腸炎的威脅。

直腸炎的飲食調理有哪些呢？

高熱能、高蛋白質

以補償長期腹瀉而導致的營養消耗，可根據病人消化吸收耐受情況循序漸進地提高供給量。一般熱能按每日每公斤體重40千卡供給。蛋白質每日每公斤體重1.5克，其中優質蛋白佔50％為好。

維生素無機鹽要充足

以補償腹瀉引起的營養丟失。

限制脂肪和膳食纖維

腹瀉常伴有脂肪吸收不良，嚴重者伴有脂肪瀉。因此膳食脂肪量要限制，應採用少油的食物和少油的烹調方法。對伴有脂肪瀉者，可採用中鏈脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纖維高的食物，如辛辣食物、白薯、蘿蔔、芹菜、生蔬菜、水果以及帶刺激性的蔥、姜、蒜和粗雜糧、幹豆類等。

少食多餐

為減輕腸道負擔，以少食多餐方式補充營養攝入量。

膳食安排

直腸炎的預防方法：

1） 急性發作或手術前後採用流食或少渣半流食，食物內容：米湯、蒸蛋、藉粉、牛奶一般不主張採用。必須禁用蔬菜水果。可將之製成菜水、菜泥、果汁、果泥、果凍等食用。少渣半流可選用含優質蛋白的魚肉、瘦肉、蛋類製成軟而少油的食物，如氽魚丸、芙蓉粥、雞絲龍鬚麵及麵包類；

2） 對病情嚴重不能口服者可用管飼要素膳或靜脈營養支援，待營養狀況改善後逐漸增加口服自然食物。

1、防止措施：避免肛交可以防止直腸炎通過性交來傳播;減少攝入咖啡因、奶類食品和高脂食品。人造甜味佐料可以降低直腸炎的發病機率。有研究證明大腸潰瘍與經常食用以上食物存在著聯絡;各種減壓的方法，例如瑜珈、太極和深層放鬆同樣能減低患直腸炎的機率。研究證實在重壓的情況下會引起腸內壁的發炎，可能會引起發炎性腸道疾病。

2、預防併發症：直腸炎的併發症可以由潰瘍的形成引起並造成嚴重的出血。由大腸潰瘍引起的直腸炎有可能發展成更廣範圍的結腸和胃腸其他部分的潰瘍。

通過這篇文章的介紹，相信大家對直腸炎的預防方法有了一定的瞭解，對於直腸炎這種十分常見的疾病，我們一定要防範於未然，不僅如此，患者們還要注重護理，預防併發症的產生。如果您還想了解更多關於直腸炎的資訊，可以查閱有關資料。