引發直腸癌的原因有哪些？怎麼預防直腸癌？

直腸癌在我國惡性腫瘤發病排名中位列第三位，約六成患者被確診時已為中晚期。要改善結直腸癌患者的生存期，亟須提高疾病的防治意識，做到早診早治。那麼，引發直腸癌的原因有哪些？怎麼預防直腸癌？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、引發直腸癌的原因有哪些

2、怎麼預防直腸癌

3、直腸癌有哪些併發症

引發直腸癌的原因有哪些

1、飲食因素

高動物蛋白﹑高脂肪和低纖維飲食是大腸癌高發的因素之一。隨著飲食中脂肪、蛋白質等等高膽固醇食物攝入量的增加，大腸癌的發病人數也在相應增加。所以人們在飲食上儘量控制這類物質的攝入。

2、年齡

隨著年齡的增大，身體的抵抗力下降，而結腸癌患者的平均年齡在60-65歲之間，年齡越大患結腸癌的危害越大，所以患者應該及時治療，避免病情進一步加重。

3、直腸癌的家庭歷史

一些家庭情況，如家族性息肉病，給直腸癌患者帶來許多的危害，增加了直系親屬患這種病的危險。

4、遺傳因素

有大腸癌家族史的家屬，患大腸癌的危險性比普通人群高2-6倍。如患有家庭性息肉病、Turcot綜合症、Gardner綜合症、少年息肉病、Cowden氏病、神經纖維瘤病等病症的人，患有大腸癌的機率就很大。

5、寄生蟲病

一般認為大腸粘膜上血吸蟲卵長期沉積，可造成粘膜反覆地潰瘍、修復以及慢性炎症等病變，出現腺瘤狀增生，從而引發大腸。

怎麼預防直腸癌

1、多吃漿果

美國俄亥俄州立大學研究發現，樹莓等漿果中的花青素和多酚類物質可抑制腫瘤生長。黑樹莓(又名覆盆子)中的花青素和多酚類抗癌物質比紅樹莓多40%。而且漿果冷凍幾個小時後食用，可獲得更多抗癌物質。

2、每天晒太陽10分鐘

加州大學為期8年的研究發現，維生素D有助於改變腸道細胞生長，防止癌變。每天不抹防晒霜，晒10分鐘太陽有助於身體產生足夠的維生素D。冬天晒太陽機會較少的時候，每天好多補充維生素D。

3、每天活動40分鐘

美國猶他大學研究發明，40分鐘的高強度有氧活動(跑步、游泳、滑雪、騎自行車等)有助於低落胰島素程度，剋制腫瘤生長。別的，有氧活動還可促進消化，加快腸道排空，淘汰致癌物滯留的時間。活動時到達大心率的65%~85%結果好。

4、多吃玉米加黃油

美國馬里蘭大學研究發現，玉米等食物中富含的纖維素成分可防止腸道腫瘤生長，保證細胞處於健康狀態。瑞典卡羅林斯卡醫學院研究發現，黃油也有防癌作用。每天吃一些高脂奶製品可使腸癌危險降低34%。吃玉米時可適當配點黃油。

5、每週吃一次咖哩

美國路易斯安那州立大學研究發現，咖哩可抑制腫瘤血管生成，當腸癌細胞暴露於咖哩中時，每天死亡的癌細胞達25%。因此，每週好至少吃一次咖哩雞、咖哩飯或咖哩蔬菜。另外，吃咖哩之後服用一小片阿司匹林，抗癌抗炎效果更好。

6、常吃海魚、喝白茶

康奈爾大學威爾醫學院表示，要防止結腸癌，冰箱中應該有富含歐米伽-3脂肪酸的魚類，如帶魚、黃魚等海魚。美國俄勒岡州立大學新研究發現，白茶抑制腫瘤細胞的作用比綠茶更強。

7、多吃豆類食物

各種豆類食物都含有大量的天然抗癌物質，而且可以預防停經婦女的更年期症狀與骨質疏鬆症。

8、積極運動

運動可以增加腸胃的蠕動並縮短有害物質在腸道內的時間，可以預防直腸癌。每週進行3次以上的運動，每次運動30分鐘以上，癌症就會遠離你。

9、限制肉類攝取

通常食用脂肪含量高的人體重比較高，患癌機率比一般人要高。因此，應儘量選擇低脂的食物，尤其要限制動物性脂肪。

10、節制飲酒

酒精能明顯增加癌症發生的風險，如果同時抽菸，則兩種危險因子會相互疊加，製造更高的危險，尤其是口腔癌與鼻咽癌，因此要少喝酒。

直腸癌有哪些併發症

1、癌性腸梗阻

多為不完全性腸梗阻，臨床表現包括腹痛、腹脹、嘔吐等。

2、消化道出血

主要表現為嘔血、黑便、低血容量休克等。

3、高鈣血癥

為直腸癌溶骨性骨轉移後導致，表現為肢體無力、情緒異常及精神症狀。

4、肝性腦病

多發生於直腸癌肝轉移的患者，表現包括肝震顫、睡眠晝夜節律顛倒等。