慢性乙性肝炎怎麼辦？

肝臟是人體很重要的排毒的器官，但是肝臟也是很容易患病的器官，肝炎是肝臟疾病最常見的一種，但是肝炎也分為細菌性的肝炎和病毒性的肝炎，前者是沒有傳染性的，但是後者就是具有傳染性的，大家最熟悉的病毒性的肝炎就是乙肝，那麼慢性乙型肝炎的患者到底應該如何進行調理呢？

1.禁忌酗酒

酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內可以轉化為醛，它們對於肝臟都有直接的損害作用，可使肝細胞發生變性和壞死。

2.禁忌飲食過量

過多食肉和糖類。過多的吃肉類和糖類，會使多餘的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪而儲藏，其中肝臟也是重要儲藏點，乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動物脂肪、油炸食品、鹹肉、全脂牛奶等。

3.禁忌過多的體力和腦力勞動

勞累過度消耗大量營養和氧氣，導致肝臟能量供應大幅度減少，削弱肝臟的抗病力，會使乙肝病毒迅速擴散。病情波動期，最好臥床休息，靜養康復。

4.禁忌發怒、抑鬱

憤怒會使人呼吸急促，血液內紅細胞數劇增，血液比正常情況下凝結加快，心動過速，這樣不僅妨礙心血管系統的健康，更影響肝臟健康。。

5.禁忌過度縱慾

過度縱慾，引起大腦皮層長期處於興奮狀態，不僅血液迴圈加快，呼吸急促，肌肉緊張，而且傷耗元氣，損害肝腎。

6．蛋白質的提供要充足；

一般應高於健康人。由蛋白質提供的能量佔全日總能量的15%，其中優質蛋白宜佔50%，如奶，蛋，瘦肉，水產品， 豆腐等。

7.脂肪的提供與健康人相當；

要用植物油，禁食動物油脂。當肝功能較差時，則應適當減少脂肪的供給，尤其要控制膽固醇的攝入量。

文章中介紹了一些慢性乙型肝炎的調理方法，雖然乙型肝炎具有遺傳性和傳染性，但是如果做好日常的護理，只要對於肝臟沒有損失，肝功能正常的話，那麼也是沒有很大的危害的。所以按照文章中介紹的這些調理方法進行護理。