做什麼運動最瘦臉呢

小巧可人的臉龐是每個女性都希望擁有的。可是，臉部贅肉、水腫，都會導致臉變大，看起來特別的不好看。而對於瘦臉，方法也是千奇百怪，而運動也只最為有效，最受歡迎的。那麼，究竟做什麼運動最瘦臉呢？怎樣才能擁有小巧的臉呢？想要知道答案的朋友們，請仔細的閱讀下文吧！

頭部與額頭按摩

雙手開啟，手指微微張開並彎曲，分別放在頭部的左右兩側，手掌根部按在太陽穴上，指腹點壓頭皮。然後從上往後地，沿著頭部的弧線，用指腹輕擦10次。當指腹到達後腦勺時，頭微微仰起，手指在後腦勺處輕輕推壓。

眼部按摩

你雙手握拳，伸出食指與大拇指，放在眉下和額頭上，然後食指與大拇指夾著眉毛，輕輕往上提拉，固定動作後，閉上眼睛，令眉毛與眼睛之間的肌肉得以拉伸。

臉頰按摩

伸出食指並彎曲，將第一關節與第二關節之間的部位放在顴骨上，然後繞著顴骨用第二關節一邊畫圈按摩一邊往上提拉，最後沿著腮骨往後輕擦至耳下。

想要瘦臉，就要選對方法，只有方法正確了，才能夠達到想要的結果，才能夠擁有小巧的臉龐，不用再去羨慕別人了，你也可以擁有美麗的臉了。而做什麼運動最瘦臉呢？就請看上文所介紹的，相信只有你肯堅持，再搭配合理的飲食，晚上睡覺前三個小時不要喝水，相信你的臉會瘦下來的。