胃痛惡心拉肚子怎麼解決

胃痛本來就是一件很難忍受的事情，但是不幸的是，在胃痛的時候還有著拉肚子的症狀這是怎麼樣的悲哀？胃痛噁心拉肚子的時候我們應該怎麼樣做就可以解決這樣的痛苦呢？今天我們就一起探討一下，胃痛惡心拉肚子怎麼解決比較好。

1.適當的進食：許多人的胃痛屬於飢餓痛，此時，患者可以適當的是一些東西進行緩解，如麵包、點心等，而胃酸過多的患者可以吃一些蘇打餅乾，不但可以緩解胃痛，還能中和胃酸。

2.轉移注意力：此法屬於精神緩解法，患者可以將視線從胃痛上面移開，去想一些開心的事過看一些能夠吸引你注意力的東西，古時候的關羽就是運用此法剋制病痛的。

3.放鬆腹部：胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。

4.暖胃：許多人的胃病發作常常是因為腹部受涼所致，因此，在我們胃痛的時候可以對胃部進行保暖，如喝熱水。

5.穴位按摩：揉關內和足三裡穴可以幫助緩解胃痛，這二者分別位於腕橫紋三指處和膝蓋下邊際三寸處。 以上都是緩解胃痛非常有效的方法，專家提醒大家，徹底消除胃痛需要接受專業的治療，患者可以在胃痛緩解時及時到醫院接受治療，以免延誤病情，帶來嚴重後果。

胃痛惡心拉肚子的解決辦法還是很多的，有的時候只要我們自己願意花一些時間 積累經驗就會發現生活中就存在著很多的解決胃痛惡心拉肚子的辦法的。所以，當自己胃痛惡心拉肚子的時候是可以自己治療的。