​哺乳期拉肚子噁心怎麼辦

拉肚子是一件很痛苦的事情，嚴重時能夠把人體內的營養元素全部給拉出來，導致身體虛脫和無力，尤其是哺乳期的媽媽們，當遇到拉肚子時會更加焦慮，不僅自己的身體受折磨，寶寶也要跟著難受，所以，現在許多女性朋友比較關心的問題就是哺乳期間拉肚子應該怎麼防禦和治療，下面將向大家詳細的介紹。

腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡；而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生併發症，普通的腹瀉並不需要服藥治療，它的症狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內排除毒素的方式。上海中佑肛腸醫院專家指出：當病人發生急性腹瀉時，不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復原。

許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動。但實際上，這只是延長問題來源待在體內的時間，專家提醒：你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。

通過上面的詳細的介紹，我想大家對於在哺乳期間出現這種現象心中應該有數了，哺乳期的女性身體健康與否，直接關係到嬰幼兒的健康與否。哺乳期的女性應該做到合理飲食，注意不同飲食的合理打配，不亂吃食物。這樣才能保持一個健康的身體，才能保證嬰幼兒的健康成長。