如何擊退嘴角肉多下垂

有很多人這嘴角的頭肉很多，嚴重的還會出現下垂的現象，看起來就好像一直在生氣一樣，其實這和肌膚的鬆弛度是有關係的。嘴角下垂十分影響美觀，那如何擊退嘴角肉多下垂呢？通過哪些鍛鍊方法可以有效的改善這種情況呢？如果你有此困擾不妨看看下面的相關介紹吧！

嘴角兩邊的面板下垂，好像總在生氣似的？這是因為臉頰的肌肉下垂，使嘴角面板鬆弛的關係。這樣下去，總有一天你的臉頰會垂得像鬥牛犬的臉一樣，應儘早通過鍛鍊頰肌來對抗地心引力。頰肌涉及的面部區域很大，我們嘴角向上翹時，用的就是這塊肌肉。所以，瑜伽也不能靠區域性練習，而要全臉都參加運動。

鍛鍊部位：頰肌

Step1、張大嘴，像要一口咬下巨無霸一樣，儘可能地張大嘴，這樣我們平時用不到的面部肌肉也可以得到鍛鍊。

Step2、嘴角向上，保持著嘴大張的狀態3秒鐘，然後有意識地慢慢讓兩邊的嘴角向上拉，這樣保持5秒鐘。注意舌頭不要伸出來喲。

Setp3、恢復自然狀態嘴只是微微張開，咧開嘴角的話很難達到鍛鍊的目的。一定要有意識地張大嘴，嘴角往斜上方提升。

使用手機時要注意時間，努力減少使用時間，使用超過20分鐘應適當休息。注意使用姿勢，儘量不要躺著玩手機。

如何擊退嘴角肉多下垂？上面這幾種鍛鍊方法就具有針對性，只要您堅持鍛鍊肯定會有不錯的效果。現在的微整形也是很流行的，像這種區域性性的缺陷可以通過微整形改善，但是畢竟是手術，求美者在選擇的時候一定要慎重，不可盲目做整形手術。