中醫治療少白頭的方法有哪些

少白頭嚴重影響了一個人的美觀等一些問題，困擾了我們很多人。所以現在醫學上也推出了很多治療少白頭的方法。而傳統的中醫學上在這一方面也有一些辦法。但是不知道效果怎麼樣呢，那麼今天就讓我們來了解一下中醫治療少白頭的方法有哪些呢，就來看一下吧！

少白頭的發生，除遺傳是先天因素無法改變外，其他因素通過合理調節是可以改變的。中醫具有整體觀念，調節陰陽氣血，從“本”治療的優勢，療效明顯。

中醫講“百病皆生於氣”，“氣有餘便是火”。青少年時期生機旺盛、血氣方剛、易於衝動，而致血熱內蘊，傷陰耗血;或長期心情壓抑、肝失疏洩，日久定會影響氣血執行，均可使頭髮失去血液營養而生白髮。平時要保持良好心態，不急不躁，以平常心處事，以寬厚心待人，則心情舒暢、氣血順暢、飲食香甜、睡眠平安、氣血充盛、頭髮黑潤。

還有頭皮按摩的方法：每日睡覺前和次日起床後，將雙手五指稍稍分開，自前額、鬢角向後經頭頂、頭側到後枕部揉頭皮，用力適中，開始每次2～4分鐘，以後逐步延長到每次5～10分鐘。也可用牛角梳自前向後慢慢梳理。功效：人的頭面部有幾十個穴位，起著調節氣血、疏通經絡的作用。頭皮按摩或梳理法對血液迴圈有很好的促進作用。只要長期堅持，待三四年後便會滿頭黑髮。

少白頭也不是一種絕症啦，所以其實無論你採用哪一種方法，相信只要您堅持不懈的堅持下去一定會有效果的。還有就是要保持一個好心情啦！日常生活中多多的鍛鍊鍛鍊身體，可以增加患者自身的免疫力！