眼睛乾澀的原因及治療要怎麼做

很多人都是在平常的時候會有這樣的感受，眼睛看東西時間長了就會有乾澀的情況發生。尤其是在看電視、看書或者是看電腦之後，這樣的情況會更加的明顯。有的時候還會影響到視力，導致視力下降的情況出現。那麼是什麼原因導致的眼睛乾澀呢？還能怎麼治療呢？今天我們就好好的說一說。

偏方一：熱毛巾敷眼10分鐘專家提醒：熱敷可促進眼部血液迴圈，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致乾眼。

偏方二：滴眼藥水專家提醒：眼藥水是否能潤眼，要看兩點，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水並不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對症治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

偏方三：常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音專家提醒：茶葉含豐富胡蘿蔔素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預防乾眼症。

偏方四：打呵欠、含酸梅專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。

偏方五：眼保健操專家提醒：可促進眼部血液迴圈，減輕眼部疲勞。

偏方六：抹護眼霜專家提醒：不是所有護眼霜都能潤眼，某些劣質或特殊成分的護眼霜可能還會刺激眼睛。注意護眼霜的成分，不可亂用。

偏方七：溫水沖洗眼睛專家提醒：注意保證水的清潔，否則不夠潔淨的水也會導致眼病。

眼睛乾澀的原因其實跟我們平常的不良生活習慣等有很直接的關係。另外還有就是遺傳的因素導致。正因為有這樣的原因，所以我們在平常的時候更要愛護我們的眼睛。因為眼睛一旦視力下降之後，要想恢復視力就會非常的困難了，一定要特別小心。