運動後眼睛乾澀的原因

很多朋友在平時運動後會出現各種併發症，比如失眠或者眼睛乾澀等症狀，這主要是因為我們存在結膜炎或者肝腎陰虛導致的，所以我們應該要堅持清楚眼睛乾澀的原因。對於運動後引起的眼睛乾澀，希望大家應該可以採用正確的方法去治療它，並且你們要調節好自己的眼睛視力，多保護眼睛。

失眠症，失眠超過一週，腦神經遞質問題不能解決 進行治療這些情況都需要考慮，第二天感到沒有睡好 疲乏，用藥不能不超過4周，如何解決呢治療失眠，半衰期短的藥物，有水合氯醛，失眠比較常見的治療方法有藥物治療和非藥物治療的方法。

一般的考慮是肝腎陰虛陰虛內熱引起的症狀，及時的自我調理，可以改善症狀的。 首先需要注意飲食的調理，可以多吃核桃仁黑芝麻之類的食物，口服六味地黃丸濃縮丸、知柏地黃丸濃縮丸、五味子糖漿之類的藥物調理。

眼睛乾澀表現，要注意結膜炎等原因造成的可能，按中醫的說法就屬於肝腎不足證的範疇。可以使用珍珠明目滴眼液點眼治療，口服杞菊地黃丸來進行 治療，不要飲酒、不要吃辛辣等刺激性食物，如果治療效果不好，應該到正規醫院的眼科進行。

上面詳細的告訴我們運動後眼睛乾澀的主要原因，希望你們在生活中應該要對於眼睛乾澀的原因引起重視。當我們出現運動後眼睛乾澀，我們應該要檢查一下是否因為眼睛存在結膜炎，因為結膜炎是因為我們眼睛經常受到灰塵感染引起的。