喉嚨總是有痰怎麼辦

在我們的日常生活中有很多人都經歷過嗓子疼或者喉嚨裡有痰這樣的症狀，他雖然不是什麼比較嚴重的疾病，但是會對我們的生活產生很大的影響，喉嚨里老是有痰總會讓我們有想咳嗽的感覺，但是又咳不出來，這樣是特別的難受，出現這樣的症狀原因有很多種。感冒和咽炎都會出現喉嚨里老是有痰這樣的感覺，出現了這樣的問題我們一定要及時治療，下面我們一起了解一下喉嚨里老是有痰怎麼辦？

喉嚨里老有痰怎麼辦：

很多的人長期有這樣的感覺，就是老感覺喉嚨裡有些痰，但是咳也咳不出來，以為是其他的疾病造成的，但是去醫院檢查也沒有查出什麼來，那麼如何止咳化痰呢？在這裡為大家介紹化痰止咳的三款食療偏方。

一、枇杷葉蜜棗湯

食材：枇杷葉、桔梗、杏仁個15克，蜜棗10顆

調味料：冰糖

做法：

1、所有食材清洗乾淨備用;枇杷葉用布包包起來紮緊;

2、鍋中倒入三碗清水，放入備好的所有食材，大火煮開，改小火慢煲;

3、當鍋裡的水剩下一半時，放冰糖，融化攪勻即可食用。

食療功效：枇杷葉性平、味苦，化痰止咳、和胃降氣是它的主要功效，與蜜棗搭配煲湯，既能祛除枇杷葉的苦味，又能起到化痰止咳的作用。

提示：胃寒嘔吐及肺感風寒咳嗽者禁止服用。

二、鮮蝦蜜瓜湯

食材：鮮蝦仁100克，胡蘿蔔50克，哈密瓜1個，青豆適量

調味料：高湯、鹽

做法：

1、哈密瓜1/6處切刀，大的為瓜盅，小的為瓜蓋，挖空果肉，果肉切丁，胡蘿蔔去皮洗淨切丁;

2、高湯倒入鍋中，煮開，放蝦仁、胡蘿蔔丁、蜜瓜丁、青豆，大火煮熟後撈出;

3、將2食材倒入蜜瓜盅，加適量鹽，放蒸鍋裡，大火蒸8分鐘即可食用。

食療功效：中醫認為，哈密瓜性偏寒，具有清肺熱、止咳的功效，適合咳嗽痰喘者食用，將哈密瓜與鮮蝦搭配煲湯，可將所有營養成分全部納入鍋中，可謂相得益彰。

三、雪梨百合湯

食材：雪梨2個，百合30克，陳皮適量，大個響螺1只

調味料：鹽

做法：

1、雪梨去心、去蒂，洗淨切塊，百合、陳皮洗淨備用，響螺去除汙穢物，洗淨備用;

2、瓦罐加適量清水，大火煮沸，放所有食材，中火煲熟，加鹽調味即可食用。

食療功效：中醫認為，梨性味甘寒，能化痰止咳、滋陰潤燥，還可以降血壓、退熱。

出現喉嚨里老是有痰這樣的症狀，有的時候會導致我們跟別人交流的時候出現很多的尷尬，出現這樣的症狀我們一定要及時的進行治療，首先要了解是要掌握是什麼病因引起的，之後要根據病因對症下藥，這樣才能達到更好更快的治療。