喉嚨裡總是有痰是什麼疾病？

常常會在造成起床刷牙的時候，很多人會發現自己的喉嚨裡會有什麼東西似的，咳不出，咽不下，真的是很難受。一般人，喉嚨裡的異物常常是痰，那麼這是怎麼形成的呢？許多人常常會感到很疑惑，喉嚨裡有痰是什麼疾病引起的呢？多數人會知道，這是咽炎出現的一種症狀。出現這種症狀要怎樣解決呢？

喉嚨老有痰可能是咽部有炎症的表現，可以用些淡鹽水漱漱口，能起到一定的緩解作用。

喉嚨不舒服想清嗓子時，最好立刻喝一大口水，水要慢慢地嚥下去。如果身邊沒有水，可以反覆重複吞嚥的動作，都可以達到清嗓子的目的。

生活中也要注意減輕對嗓子的刺激，多喝白開水，避免飲用酒精和咖啡，切忌吸菸;每天養成良好的咽喉衛生習慣，飯後進行咽部的清水含漱，平時喝淡茶，備些溫和不刺激的複方青橄欖利咽含片之類的在身邊，適時緩解咽部不適。相信只要保持良好的生活習慣 ，喉嚨就不會有問題了。

咽炎是很難治癒的一種疾病，這時候就需要人們在生活中多加註意，要保持一個好的生活習慣，一個乾淨清爽的生活環境，才能夠讓人更加放鬆的去生活，同時也要改變自己的飲食習慣，減少油膩食物的禁食，這樣才能夠更加快速的恢復自己的健康。