喉嚨總有痰是何緣由

喉嚨有痰是一種常見的現象，有時候因為感冒，或者上火，或多或少，因為是小病所以我們就隨便吃點藥就過去了。但是喉嚨老是有痰就不可以隨便對付了。長時間的喉嚨有痰可能會傷害呼吸道，所以需要儘快治療而且還要根治，為什麼會這樣，原因有很多。我們要分析原因，解決問題，所以大家可以跟我看看下面幾條。

一、總覺得喉嚨有痰，有可能是慢性咽炎，可以到醫院查一下就知道，就可以對症下藥了。

二、冬季天氣乾燥，有很多人都老是覺得喉嚨有痰，如果是這樣的話，我們只有多喝水就可以緩解症狀。

三、在不知道是什麼原因的情況下，可以多喝蜂蜜水。

四、總覺喉嚨有痰可能是吃了比較乾燥或是辛辣食物導致的，需要吃點化痰藥，減少吃辛辣食物，多吃溫性食物。

五、總覺得喉嚨有痰可能是要感冒的前兆，可以吃點維生素片。

更多具體方法/步驟

1.多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響，有利於毒物的排除，將喉嚨內的分泌物加以稀釋，這樣也就容易咳嗽出。

2.在咳嗽的時候用手多拍拍背部，最好是能夠彎下腰。但是拍的時候切記不能用力，否則會適得其反。

3.最好不要抽菸。我們發現，那些抽菸的人們咳出的痰都是很濃的。如果吸菸者覺得自己喉嚨裡有痰而且很多的話，就應該減少自己的吸菸量。最好是戒掉煙。

4.如果自己並沒有吸菸的嗜好，而還是感覺到喉嚨裡有痰的話，那麼也許是自己處在的環境很乾燥。建議大家能夠將自己的家保持一些溼潤，比如噴一些空氣清新劑等。因為如果空氣溼度高的話，有利於黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。

5.最後我們還可以通過飲食和藥物的配合治療來緩解一下。比如多喝些橘子皮水，還有梨子汁。是在不行的話就喝一些治療藥物，嚴重的話到醫院去看一下。

上面所做的的原因分析或許不夠全面，但是注意事項和解決方法大家可以嘗試，但願對你有所幫助。如果長時間不恢復的話，還是建議到醫院就醫，不可久病不治，盲目對付。祝君健康！