治療咳嗽的單方是什麼？

咳嗽是許多疾病都可能出現的一種症狀，有時晚上咳嗽還停不下來，影響睡眠也讓人困擾不已。有什麼方法能夠止咳呢？很多人一有咳嗽就自行去藥店買含片和止咳糖漿，但是並不見效，而且這些藥物吃多了對身體也不好。下面小編就來介紹幾種食療止咳的方法，希望能幫助大家。

川貝母蒸梨

雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。將梨於柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉未後。裝入雪梨內，用牙籤將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。

貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖並用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。治療久咳不愈，痰多，咽乾，氣短乏力。民間常用驗方。嬰兒久咳，多為慢性支氣管炎，本方性味平和，對久咳體弱兒適用。復有外感者不宜用。本方以選用地道藥材川貝母其效佳。

梨+花椒+冰糖

梨一個洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

大蒜水

取2、3瓣大蒜拍碎放入碗內，加1粒冰糖和半小碗水，加蓋上鍋燒開後用小火蒸15分鐘，晾到溫時喝下，一天2、3次。大蒜性溫，入脾、胃、肺經，對風寒咳嗽、腎虛咳嗽非常有效。大人也可以用此法，但大蒜要7、8瓣，冰糖要2粒。

以上就是治療止咳的食療方法，很多人都有一遇到咳嗽就愛喝止咳糖漿的習慣。很多人認為喝止咳糖漿沒有什麼毒副作用，而且帶點甜味喝著也舒服，但小編要提醒大家，喝止咳糖漿不宜多喝，否則不僅不能有效止咳，還可能會上癮。