夏天四肢冰冷什麼原因

現在人們體力勞動的人群還是比較多的，因為有一些山區他們的生活只能是靠重體力勞動才能養活一家老小的，真的覺得山區的人們很辛苦，也有的人平時不注意身體，天氣冷了還不注意保暖，所以就造成了疾病的發生，那麼有的人夏天四肢冰冷什麼原因呢。

手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。

手腳冰冷， 表示體溫的平均調配有問題。如果已經多添衣物了，仍然手足冰冷，就應注意，因為許多人的體表溫覺神經接受體的“涼點”過於遲頓而不知冷。

壓力過大時

對工作的責任感、時間的緊迫所造成的壓力，都有可能引發手足發抖、手指冰冷，但事過就慢慢恢復溫暖。

血糖太低或低血壓

低血壓的發生，代表血液迴圈的不良，也往往是疲勞、衰弱也造成冬天手腳冰冷的原因。

手部溼疹是一種常見的面板病，家庭主婦的手部溼疹常與接觸肥皂、清潔劑、去汙粉和染髮劑等有關。在久浸水溼的情況下，本病易發生和遷延復發。

手部溼疹多在雙手指背及指端的掌面，手背和手腕部，區域性可浸潤、肥厚，並因手指活動可產生皸裂以及甲周面板腫脹，指甲生長不規則。少數皮疹可發生於掌側面，皮疹的邊緣不太鮮明，區域性面板粗糙，有小的丘皰疹，瘙癢，冬季因乾燥而發生皸裂。因雙手經常接觸外界物質，故家庭主婦的手部溼疹不論病因如何，一般比較頑固。

在防治方面，首先應找出發病的原因並加以避免，暫時少接觸或不接觸肥皂、清潔劑、染髮劑等，避免搔抓，忌用熱水燙洗手部。藥物上，可用含1%氫化可的鬆的10%尿素霜，或用皮質激素類霜劑(如皮炎平、皮康霜、膚新鬆)與10%黑豆餾油軟膏交替使用，一般不需要內服皮質激素。此外，用中藥配方浸泡外洗，效果也很好。配方如下：側柏葉、苦蔘、百部、蘇葉、大黃、甘草各15克～30克煎水，煎開約15分鐘後去渣，放置溫涼，每天早晚浸泡雙手10分鐘～15分鐘。

多吃促進血液迴圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。

牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。

上述就是一些關於夏天四肢冰冷什麼原因了，希望大家看了以後會有一些瞭解。在工作之餘需要勞逸結合，那樣工作效率才會跟得上，還有勸告一些年輕人，一定要注意保暖，不然年紀大了會導致關節疼痛的，希望這些知識能夠幫助到大家。