後腦勺長白髮的原因和對策

長白頭髮這是一種非常普遍的現象，中醫認為，白頭髮的生長和人體的健康有著很大的關係，長白頭髮不是一件稀奇的事情，但是白頭髮生長的部位卻是讓人非常的緊張的。不知道什麼樣的原因，長白頭髮已經不再成為老年人的專利，在我們的周圍經常會見到許多的年輕人後腦勺長白髮或者是前面長白頭髮，那麼到底是什麼樣的原因讓年輕人後腦勺長白髮呢？長了白頭髮該怎麼辦呢？

後腦勺白髮腎氣不足

後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。

對策：益腎的飲食應男女分別對待。男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用乾貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。當然，以上食譜，男女患者也要根據自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇。

補腎的民間小偏方給大家分享一個。

鹿腎1具，肉蓯蓉30克，粳米100克，蔥白、胡椒粉、食鹽各適量。鹿腎去除筋膜，沖洗乾淨切碎備用。肉蓯蓉切碎備用。粳米淘洗乾淨，放入鍋中，煮至半熟，加鹿腎、肉蓯蓉、蔥白、胡椒粉、食鹽，再煮至粥成。

以上就是我們請教相關的中醫專家為大家解釋的年輕人後腦勺長白髮的原因和對策。我們都知道一頭黑絲是許多人都非常羨慕的一件事。這不僅是因為後腦勺長白髮讓人顯得特別的蒼老，而且因為一頭黑髮說明了你的身體非常的健康。我們都知道了後腦勺長白髮代表著人體的腎氣不足，所以在日常的生活中一定要注意自己的飲食和運動哦。