臉上長黑斑怎麼去掉才好呢？

小編單位有個美女同事，每天都會對著鏡子很長時間，工作忙完的時候，也經常會拿出小鏡子或者是手機來欣賞自己那美中不足的面孔。該同事臉長的還挺好看的，就是臉上長了幾個黑斑，給自己的形象大打折扣，接下來小編就和大家一起來看看臉上長黑斑需要怎麼做才能夠去掉。

首先合理膳食調理好身體，最好做個全面的身體檢查，一般身體的很多不適，都會反應在臉上，特別是對於一些身體比較差的朋友，調理好身體了，自然而然其它問題迎刃而解。

獼猴桃是一種非常好的美容的水果，每天吃一到兩個獼猴桃或者喝一杯獼猴桃飲料在一兩個月以內很好的改善膚色和質地，當然也能吸收去除臉上的斑，建議用這種天然的綠色的方法。

用白醋洗臉，像做面嫫一樣用醋洗臉大約15分鐘之後再用清水沖洗掉，醋有沉澱色斑的作用。

對於一些需要每天都化妝特別是濃妝的女性朋友來說，下班後，或者不上班的時候儘量不要化妝，特別是晚上一定不要留妝休息，一定要將化的妝清洗乾淨。

注意防晒，儘量少去或不要去輻射高的地方如海邊、高山上，避免臉上的斑點嚴重和產生新的斑點，若是一定要去，注意打傘遮陽，和塗抹防晒之類的用品。

女性朋友如發現自己患有內分泌失調以及便祕等消化功能紊亂的疾病，應及時到正規醫院治療。常言道：“內疏外通、永保青春；腸道好、氣色才更好”，切忌聽信不實廣告的瞎吹，自作主張亂服一些調理內分泌和清腸排毒的藥物。

臉上有黑斑的朋友，平時要多吃一些具有美白功能的水果，像是獼猴桃和西柚都是很好的，平時出門的時候要注意防晒，可以塗抹一些防晒霜，如果是喜歡化妝的女性朋友，晚上睡覺之前一定要徹底卸妝，不然對面板的傷害很大，還會積累黑色素的沉著。