面板一直髮黃是怎麼回事？

面板是許多女性都關注的一個問題，白嫩的肌膚相信是所有女生都夢寐以求的。但並不是所有的人都這麼幸運，能天生就有好面板。有些人的面板上可能會長斑，有些可能會發黃。但其實，雖然不能天生擁有，我們卻可以後天進行改善，今天小編就來給大家介紹改善皮膚髮黃的辦法。

首先檢查自己身體內部是否出現問題，特別是脾虛。身體氣血都是又脾來運化的，比如你是溼熱體質，也得多調理脾，把多餘的水分給代謝出去。可以多喝一些木瓜山藥蓮子湯，還有薏仁山藥湯等等達到祛溼的效果。同時補血的話另外放一些紅棗、桂圓、枸杞、和杏仁。

如果你不光臉上發黃，全身面板都發黃或者乾癟，壓食指尖卻沒有血色，或者經常出現貧血發暈的現象，那你可能是身體本身的體質問題了。得全面調理。同樣可以按上面的調理脾胃的方式調理身體，但是堅持的時間會長些。直到感覺自己氣色紅潤或者精神百倍才正常。

熬夜是健康的大敵，睡眠不足或者睡眠生物鐘紊亂的最後結果就會反射到面板了。皮膚髮黃就是熬夜的症狀，吃再多的補藥和方子都無濟於事，面板健康就得從生活規律睡眠充足這點抓起。經常性便祕的人容易面色發黃。便祕會使正常的一天一次的大便習慣改變，或者每次大便時不徹底，多餘的物質殘留在腸道時間久了就會產生毒素堆積。每天早起喝一大碗溫鹽水清清腸胃，可以逐漸改善毒素累積導致的皮膚髮黃現象。

除了這些食療以外，我們還可以在家自制一些面膜來改善皮膚髮黃的狀況，比如牛奶雞蛋麵膜就對美白面板有很大的幫助。當我們採取措施改善面板時，還要注意養成良好的生活習慣，避免出現一邊改善一邊卻又在破壞的現象。