手淫是健康的嗎

手淫對於青少年而言，是一件見怪不怪的事情，適度的手淫可以緩解青少年的自身的壓力，不過要對手淫有一個正確的心態，現在很多報道都大肆宣傳手淫有種種不利，像是會導致長不高以及陽痿等，那麼，手淫究竟健不健康呢？下面我們一起來看看醫生是怎麼說的吧。

一：手淫的原因

各個年齡段的男女都可以有自慰行為，其成因不盡相同。兒童時期出現的自慰行為多是由於無意識地偶爾玩弄生殖器，或者因為穿緊身褲、騎跨活動時因為摩擦生殖器的刺激並引起快感，一般並沒有性高潮。無論男女，到了青春期後，由於體內的生理變化，並由此產生性衝動和性慾，對性滿懷憧憬、好奇和幻想。

二：客觀看待手淫

對於存在自慰行為者不宜指責，更不能採用誇大、恐嚇的辦法，否則會加重他們的思想負擔，一般來說沒有必要，也不可能完全戒除自慰行為，一定頻度內的自慰行為不需要防治，而普及教育則非常重要。總之，對於那些不懂自慰的人，不必要去誘導他關注和討論這個問題；而對於那些已經有了自慰行為的人，則應該科學認識自慰並加以合理引導。

看了上文的介紹，您對手淫這個問題是不是已經有了一定的瞭解呢？手淫並不是什麼難以啟齒的問題，這是人體正常發育的表現，不應該為此感到煩惱，但手淫太頻繁就不好了，你可以採取轉移注意力等方式來減少手淫的次數。