怎麼做才能預防鼻竇炎

怎麼做才能預防鼻竇炎

1、每日用熱毛巾敷鼻子，在鼻翼處穴位按摩，疏通經絡，以增強鼻腔黏膜的適應能力及抗病能力。

2、應注意經常鍛鍊身體，增強體質。注意氣候變化，及時增減衣服，防止感冒和急性鼻炎的發生。

3、少喝啤酒，少吃辛辣食物。尤其是鼻竇炎患者，一邊吹空調一邊喝冰啤，最容易誘發疾玻感冒是可以傳染的，但鼻竇炎是慢性疾病一般不會傳染，但是室內要注意開窗通風。

4、採用正確的擤鼻方法，不宜強行不正確的擤鼻，以免引起急慢性鼻旁竇炎。不要用手挖鼻，以免引起鼻癤等炎症。

5、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素、滴鼻淨等。

6、經常保持心情舒暢，身心健康，減少各種疾病發生。保持大便通暢。

治療鼻竇炎的小偏方

1、大薊根雞蛋治療鼻竇炎偏方

做法：取60克的大薊根洗淨後和雞蛋一起煮，待雞蛋熟後食用即可。

功效：大薊根就是菊科植物大薊的根部，它是一味常用的中草藥，具有止血涼血、祛瘀消癰的作用，將其和雞蛋同煮，對於治療鼻竇炎有很好的緩解作用。

2、蒼耳子茶治療鼻竇炎偏方

做法：將蒼耳子和茶葉各取6克洗淨後，放入杯子中，加入沸水沖泡後飲用。

功效：蒼耳子是菊科植物蒼耳的果實，是一種常用的散風除溼通竅的中草藥，其味辛苦，具有散風、祛溼、止痛的功效，經常被用來治療鼻部的疾病，將蒼耳子和茶葉混合泡茶飲用，對治療鼻竇炎效果非常好。

3、辛夷花煲雞蛋治療鼻竇炎偏方

做法：將辛夷花和雞蛋加水同煮，待雞蛋熟後，去殼再煮片刻後喝湯吃蛋即可。

功效：辛夷花又叫木筆花、望春花、玉蘭花，其性溫味辛，主要用於治療鼻塞、鼻塞不通、鼻流涕等疾病，在煮雞蛋的時候放入辛夷花，可以增強鼻的通竅能力，對緩解因鼻竇炎引起的鼻部不適感有很好的作用。