心腦血管疾病中醫該如何調理

心腦血管疾病發展至今，已經成為了許多老年人朋友常發病症，很容易導致人體失去生命，而且心腦血管疾病具有突發性，很多人都猝不及防，即將迎來冬季時節，也成為了心腦血管疾病的高發期，心腦血管疾病中醫治療方法我們不妨嘗試一下，希望可以幫助病患緩解病情，早日遠離心腦血管疾病。

心腦血管疾病中醫治療方法比較全面，通過從食療、藥補、飲食方面進行規劃：

食補

對有畏寒怕冷、氣短乏力等症狀的屬於氣虛陽虛的心腦血管病患者，可選擇一些有甘溫補益之功的羊肉、雞肉、兔肉、桂圓以及大豆製品;而有性情急躁、手足心熱、食少、便幹、水腫等症狀的屬於陰虛內熱的心腦血管病患者，可適當選擇一些有補虛、除熱、和臟腑之功的鴨肉、鵝肉以及百合、山藥、糯米及綠豆製品。

藥補

患者可根據自身情況請生進行對症處方。有益氣、溫補、活血之功的中藥，如人蔘、黃芪、丹蔘、當歸等對體虛、食慾不振、精神疲乏等體徵的心腦血管病人來說較為適宜。有明顯氣血不足的心血管病患者，冬季可進補阿膠;有怕冷、腰痠等陽虛徵候的，可配入黑芝麻、核桃仁;平時脾胃虛弱者，可加入陳皮、山藥煎液(陳皮10克、山藥15克煎)，以防傷胃。以上諸品，或可燉雞、燉鴨，或可熬湯。但也有一些老年人，內有蘊熱，表現為心煩急躁、舌紅、舌苔黃膩，則不適合藥補。

專家指導，預防需把握以下十條注意事項：

1、忌菸和限酒：煙能加速動脈硬化。長期大量飲酒也會促使動脈硬化，甚至促使血管破裂。

2、每年查血脂。

3、定期量血壓。

4、不要太勞累。

5、保持好心態。

6、飲食要清淡：少食動物脂肪或膽固醇含量高的食物，多吃豆類、水果、蔬菜和魚類等食物。

7、站立不能急：彎腰及臥床起身或改變體位時，動作須緩慢，防止頭部一時供血不足發生意外。

8、換季要注意：防寒避暑，避免血壓劇烈波動而發生意外。

9、運動要適量：每天做些力所能及的鍛鍊，避免激烈運動或過度勞動。

10、大便常通暢：避免過度用勁排大便，以免血壓突然增高，多吃蔬菜、水果，多飲水。

心腦血管疾病中醫的調節方法是大家比較推崇的一種，也成為了醫學上對抗心腦血管疾病的妙方，即使中醫的療效比較慢，需要一個漫長的過程，很多人無法忍受便放棄了治療，導致疾病越來越嚴重，心腦血管疾病中醫方法治療，一定要持之以恆，才能擁有顯著療效。