眼疾飛蚊症應該注意些什麼呢

患有眼疾飛蚊症的人會感覺到眼前總有小黑點在飄來飄去，眼疾飛蚊症老年人一般來說患上的機率會比較大，但是青少年中近視的患者有時也會有眼疾飛蚊症。眼疾飛蚊症可能就是眼內玻璃體混濁或是脫落導致的。過度使用眼睛患有眼疾飛蚊症的機會也就越大，那患有眼疾飛蚊症我們要注意什麼？

如果出現了養疾飛蚊症，就應該及早接受治療，不要延誤了最佳的治療時間。平時不注重護理而使病情更加嚴重。那麼飛蚊症注意事項有哪些呢？

1.平時注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌"目不轉睛"，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。

2.多吃水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。

3.保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

4.如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易乾澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。

5.40歲以上的人，最好採用漸進多焦鏡片，或者在打字的時候，配戴度數較低的眼鏡。

6.患有飛蚊症的朋友可以給眼睛及時補充所缺少的葉黃素，以達到治療飛蚊症的效果。

不要以為自己年輕就忽視對眼睛的保護，特別是現在很多人都有近視的狀況，如果近視了還不好好保護好眼睛的話，年老了就很有可能患上眼疾飛蚊症。平時我們在工作是要注意保持正確的姿勢，注意對眼睛的保護，隱形眼鏡上也要慎重選擇。