走路時膝蓋有響聲的治療方法

很多人走路時膝蓋有響聲的情況讓很多人都愁壞了，很多人都不知道自己為什麼出現這種情況，認為自己的骨頭出現了問題，其實這種想法是錯誤的，這種情況不是特別嚴重，可能我們大家對於走路時膝蓋有響聲的治療方法還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下走路時膝蓋有響聲的治療方法吧。

1.膝蓋響有生理性和病理性之分，大多數關節彈響屬於生理性，發出響聲的同時不會引起身體其他部位的不適，對身體危害不大，不需要特別處理，也不必為此惴惴不安。但有一部分人在關節彈響的時候，還會伴有痠疼、腫脹等不舒服的感覺，這時可能就預示著關節出現問題了。臨床上比較常見的病有半月板損傷、髕股關節骨關節病等，這種病理性彈響在膝、踝、髖、肩關節中都比較常見。判斷關節響是否暗藏著健康問題，還和年齡有很大關係。一般來說，年輕人出現關節響以生理性的原因為主，除非有外傷;而年紀大的人一旦出現，則更多的要考慮區域性是否有病變，比如韌帶勞損、骨刺等。這種情況下，要儘早到正規醫院檢查，找出真正原因，積極對症進行藥物治療、區域性理療或其他物理治療，否則會引起嚴重後果。比如半月板損傷如不及時治療，會加重對軟骨的磨損，而軟骨受損則是不可逆的，會給病人行走帶來不便，甚至導致終身遺憾。

2.那是骨頭與筋肉之間的空隙被壓破所發出的聲音，就像是個氣泡，這種空隙要過5分鐘才能再生。 骨骼掰動時關節發響有兩種可能。 一種是關節正常活動而產生響聲，沒有疼痛的感覺。這是關節活動時關節內的軟骨墊活動所致，是正常現象。生理性的關節發響是關節正常活動產生的對身體無害，多見於少運動和關節周圍肌肉力量薄弱的人，隨著運動的提高，肌肉力量增強，韌帶加固，動作協調，這種音響就會減輕。 另一種是由於關節本身或它的周圍組織有病變而發生音響，絕大多數伴有疼痛的感覺。屬病理性的關節發響如有“彈響”、“卡住”和疼痛的感覺時，則應在運動前充分做好發響關節的準備活動，並在運動後做好區域性按摩和熱敷，以改善區域性血液迴圈，防止關節內外的組織過度增長。 增加鈣質的攝取，對於骨骼的健康成長有很大好處。

以上內容為我們介紹了走路時膝蓋有響聲的治療方法，以上的方法可以很好的幫助我們治癒出現的走路時膝蓋有響聲的情況，這種情況雖然說不是特別嚴重，但是也千萬不能馬虎大意，不然疾病惡化出現的問題就非常嚴重了。