低血糖出現頭疼的情況怎麼辦

低血糖是糖尿病的一種反應，也是糖尿病的一種併發症，這樣的情況在患上之後會讓患者感覺到特別的痛苦，嚴重的患者會出現四肢無力還有精神不正常的情況，這樣的情況只要做到早發現、早預防是問題不大的，不過在平時的時候一定要引起重視，做好預防性的工作。

1、在醫生指導下每日使用適量的降糖藥治療。並定時檢測血糖，及時調整劑量，切不可隨意增加降糖藥量。

2、按時定量進餐，保持生活起居有規律。當不得已需延遲進餐時應預先進食適量的餅乾或水果等。

3、保持每日運動時間及運動量基本不變。儘量安排在餐後1-2小時進行運動，因此時血糖較高不易發生低血糖。一般不宜在空腹時運動，如確有清晨鍛鍊的習慣，也應在運動前適當進食。當進行較長時間的活動如遠足、郊遊等，在活動結束後可適當增加飯量或適當減少胰島素(或口服降糖藥)用量。

4、儘量戒酒。若非飲不可(如出席重要宴會等)也只能在血糖處於良好控制下飲少許，而且飲酒前應進食一些食物。

5、易發生低血糖者應隨身攜帶含糖食品如硬糖或方糖數顆，餅乾數塊等，以備低血糖發作時立即服用。記錄低血糖發生的時間、次數、與藥物、進餐或運動的關係、症狀體驗等，以便及時聯絡醫生，調整治療方案。

6、嚴重低血糖反應，如神志不清等，應即送急診治療。要加強適當的體育、文化娛樂活動，避免精神刺激和過度疲勞，生活規律化。頭痛輕者可服用安寧、安定等鎮靜劑，嚴重者用更年康或蓋福潤。另外可予中醫中藥治療。

低血糖的患者在平時的時候飲食是特別的重要的，在進行飲食調理的同時也可以適當的吃一些中成藥或是中藥，輕微的症狀可以進行適當的休息，如果情況比較嚴重的患者就要到醫院進行檢查和治療了，切不可大意造成嚴重的後果。