低血糖出現頭痛的情況怎麼辦

低血糖是糖尿病的一種情況反應，這樣的疾病其實在生活當中很多，而且也不是什麼可怕的疾病，只要做到早發現、早檢查和早治療一般是沒有什麼問題，會在生活當中得到有效的控制，特別是低血糖的情況容易出現頭痛的現象，這樣的情況也主要是在平時的時候進行防治，下面就一起來了解下。

1、在醫生指導下每日使用適量的降糖藥治療。並定時檢測血糖，及時調整劑量，切不可隨意增加降糖藥量。

2、按時定量進餐，保持生活起居有規律。當不得已需延遲進餐時應預先進食適量的餅乾或水果等。

3、保持每日運動時間及運動量基本不變。儘量安排在餐後1-2小時進行運動，因此時血糖較高不易發生低血糖。一般不宜在空腹時運動，如確有清晨鍛鍊的習慣，也應在運動前適當進食。當進行較長時間的活動如遠足、郊遊等，在活動結束後可適當增加飯量或適當減少胰島素(或口服降糖藥)用量。

4、儘量戒酒。若非飲不可(如出席重要宴會等)也只能在血糖處於良好控制下飲少許，而且飲酒前應進食一些食物。

5、易發生低血糖者應隨身攜帶含糖食品如硬糖或方糖數顆，餅乾數塊等，以備低血糖發作時立即服用。記錄低血糖發生的時間、次數、與藥物、進餐或運動的關係、症狀體驗等，以便及時聯絡醫生，調整治療方案。

6、嚴重低血糖反應，如神志不清等，應即送急診治療。

上述就是低血糖的情況在平時如何進行防治的，一般生活當中進行細心的調理，頭痛的情況出現的情況會很少，在有不正常的情況後，首先要到醫院進行就醫，以免因為自行用藥引起不必要的後果，在醫院醫生的指導下進行用藥的治療是最安全的。