夏天發燒怎麼辦如何降溫

別看夏天的天氣炎熱，很多人通過中暑等等以後患上感冒的現象，夏天發燒怎麼辦是常見的一種主要的因素，天氣非常的熱發燒之後卻不能吹風扇，使用冰鎮的物品放到額頭上一會兒的功夫又感覺到非常的熱，接下來的文章小編來為大家介紹一下關於夏季發燒怎麼辦該如何應對呢！

●冷敷

如果高燒無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊溼冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反覆直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。

●熱敷

假使體溫不是太高，可以採用熱敷來退燒。用熱的溼毛巾反覆擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。

但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。

●擦拭身體

蒸發也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助面板驅散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後，一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助於散熱。

●泡澡

有時候，泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。嬰兒應以溫水泡澡，或是以溼毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。

其實很多人覺得夏天發燒之後就不能泡澡了，身體造成影響，其實呢，夏天發燒的時候還是要選擇泡一個溫水澡，有效的舒緩神經。有效的舒緩血液讓燒盡快地降下來，對於夏天發燒怎麼辦呢。可以多吃一些有營養的食物儘量的避免吃冷飲。