脖子右邊筋疼的原因有哪些

近年來由於科技產品不斷出現，很多人養成了一些不健康的習慣，頸椎病也在逐漸的年輕化，以前只有一些老年人才患有頸椎病，現在一些年輕人也患上了頸椎病，脖子右邊筋疼，可能是慢性勞損，可是造成脖子右邊筋疼的原因有哪些，下面我們就仔細的分析一下。

1.發育性頸椎椎管狹窄

近年來已明確頸椎管內徑，尤其是矢狀徑，不僅對頸椎病的發生與發展，而且與頸椎病的診斷、治療、手術方法選擇以及預後判定均有著十分密切的關係。有些人頸椎退變嚴重，骨贅增生明顯，但並不發病，其主要原因是頸椎管矢狀徑較寬，椎管內有較大的代償間隙。而有些患者頸椎退變並不十分嚴重，但症狀出現早而且比較嚴重。

2.慢性勞損

慢性勞損是指超過正常生理活動範圍最大限度或區域性所能耐受時值的各種超限活動。因其有別於明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，但其對頸椎病的發生、發展、治療及預後等都有著直接關係，此種勞損的產生與起因主要來自以下三種情況：

（1）不良的睡眠體位 不良的睡眠體位因其持續時間長及在大腦處於休息狀態下不能及時調整，則必然造成椎旁肌肉、韌帶及關節的平衡失調。

（2）不當的工作姿勢 大量統計材料表明某些工作量不大，強度不高，但處於坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發病率特高，包括家務勞動者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫者、儀表流水線上的裝配工等等。

（3）不適當的體育鍛煉 正常的體育鍛煉有助於健康，但超過頸部耐量的活動或運動，如以頭頸部為負重支撐點的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負荷，尤其在缺乏正確指導的情況下。

生活中一些不良的生活習慣，直接影響了我們的身體體質，比如睡眠姿勢不正確，可是我們往往忽視了這些習慣，工作姿勢不正確，學習寫字的姿勢不正確，都是導致脖子右邊筋疼的原因，所以在日常生活中，我們要養成一個正確的姿勢，這樣才能夠積極的預防各種脖子類的疾病。