得了類風溼應該怎麼辦呢

類風溼疾病是生活中的常見病，特別是老年人很多都有這個疾病，類風溼疾病主要的患處在關節，往往到了陰雨天都是劇痛難忍的，類風溼疾病的潛伏期比較長，是一種長時間不注意而形成的疾病，治療也是需要患者長時間的配合，而且不一定達到根治的效果，那麼得了類風溼應該怎麼辦呢？下面就來具體的說一說。

病情改善兩週後應逐漸增加活動，以免過久的臥床導致關節廢用，甚至促進關節強直。飲食中蛋白質和各種維生素要充足，貧血顯著者可予小量輸血，如有慢性病灶如扁桃體炎等在病人健康情況允許下，儘早摘除。加強肌肉的力量和耐力。在急性期類風溼症狀緩解消退後，只要患者可以耐受，便要早期有規律地作主動或被動的關節鍛鍊活動。

非甾體類抗炎藥(NSAIDS)用於初發或輕症病例，其作用機理主要抑制環氧化酶使前腺素生成受抑制而起作用，以達到消炎為止痛的效果。但不能阻止類風溼性關節炎病變的自然過程。本類藥物因體內代謝途徑不同，彼此間可發生相互作用不主張聯合應用，並應注意個體化。

我們在日常生活中一定要做好保暖工作，在外出時儘量多穿幾件衣服，還要注意特別是關節的部位，一定要做好防護，積極保暖，防止它們受潮、受寒;生活中還有一些患者因為受到精神刺激，或者過度的悲傷，心情過度的壓抑等誘發風溼。生活中我們一定要保持樂觀開朗的心情，放鬆心情，緩解壓力。細菌和病毒也引發風溼病的因素之一，所以要預防風溼病，還需要做好預防和控制細菌的感染的相關工作。

患者在平時一定要注意勞逸結合，過度疲勞對身體沒有任何好處，還要注意流感高發的季節要帶口罩出門，儘量避免去人多擁擠的地方，感染病菌會加重病情，不能因為疼痛就放棄身體鍛鍊，適當的鍛鍊可以增強身體機能，對病情是非常有好處的，但是要注意運動後出汗要注意保暖。飲食上多以均衡營養為主。