得了痔瘡應該怎麼辦呢

患上痔瘡，是因為人體活動過少或者過於勞累，所引起的靜脈和面板過於充盈所形成的。痔瘡可以長在人體的不同位置，可以劃分為三種類型的痔瘡，內痔、外痔、混合痔。根據目前的調查結果，有80%的人都患有不同程度的痔瘡。得了痔瘡應怎麼辦呢？是通過手術治療還是通過飲食來調節？

患了痔瘡應該注意：

一、多攝取水分及纖維：便祕是造成痔瘡的最大誘因，因此為防治便祕須多喝水及多吃富含纖維的食物。蘋果、甜菜、胡蘿蔔等等都是很不錯的選擇。

二、清潔肛門：當排便完畢，應輕輕地將肛門清洗乾淨。有些衛生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分，應選用無色(白色)無味的衛生紙，最好在家裡安裝一個潔身器每次便後進行沖洗。

三、避免肥胖：肥胖的人的體重一般都會遠遠超過正常人的體重。體重過重的人比較容易出現痔瘡，因為他們的下肢承受較大的壓力，也因此他們也較容易發生靜脈曲張。

四、潤滑肛門：一旦增加纖維及水分的攝取量後，大便將變得比較軟也較利排出，除此之外還可在肛門內塗些凡士林，可進一步促進排便順利和減少疼痛。

五、不要抓撓患部：痔瘡患部可能會發癢，但一定不要用抓癢來緩解不適，那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁使情況更糟糕。

六、不要長時間端坐不動：不要連續幾個小時坐在椅子上不動，即使必須如此也應每小時至少起身活動5分鐘。

七、不要提重物：提重物或費力的運動就好像排便時用力過猛一樣，如果你容易發生痔瘡應避免過度地出力。

八、坐溫水浴：將你的臀部泡在溫水中，也許是一種治療的最佳方式，溫水促進患部的血液迴圈，有助於收縮此處腫大的靜脈並且能止痛。

患了痔瘡在飲食上應該注意：

一、少食脂肪、蛋白食物：高脂肪、高蛋白食物可使大便排洩緩慢，從而導致便祕。

二、多食長纖維蔬菜：如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纖維長，消化後殘渣較多，可明顯改變大便的成分，使大便易於排出體外。

三、經常飲用牛奶蜂蜜。牛奶、蜂蜜具有潤腸通便、潤膚養神的作用，既可防止便祕，又可防止因各種疾病造成的營養不良。

四、多吃水果。各種水果，如香蕉、蘋果，特別是乾果核桃、花生、芝麻等都具有潤腸通便的作用，能明顯改善便祕狀況。

患上了痔瘡，要多多注意自己的飲食習慣，患上痔瘡最忌諱的便是經常攝入富含刺激性因素的食物，如：菸酒、辛辣的食品，脂肪含量高的食品。痔瘡應該怎麼辦？不必對此過於擔心，要是痔瘡發作起來實在是忍受不了，還可以通過手術去進行治療，徹底根絕這個問題。