得了風溼關節炎應該怎麼辦

很多的中老年人會經常受著風溼性關節炎的侵害，得了風溼性關節炎應該怎麼辦好呢，身邊的很多朋友都會因為這樣的疾病非常的煩惱，都不知道應該用什麼藥物來治療了，下面就針對風溼性關節炎進行一些說明，希望大家儘快多的瞭解一下風溼性關節炎的相關知識。

1、風溼性關節炎患者可以經常參加一些體育鍛煉，例如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等等，這些都是對治療風溼性關節炎非常有幫助的。通常一直參加體育鍛煉的人身體都比較的強壯，抗病的能力也比較的強，所以很少患上各種疾病，同時抵抗風寒溼邪入侵的能力也要強過不經常參加體育鍛煉的人。

2、風溼性關節炎要避免自己受寒、淋雨、受潮，關節部位要注意保暖，不要穿溼的衣服、溼的鞋、溼的襪子等等。在夏天比較熱的時候，不要為了涼快就貪涼受露，不要狂喝冷飲。秋天的天氣比較乾燥，天氣也在慢慢的變冷，所以要避免受到風寒的侵入。冬天由於風寒刺骨，所以保暖就更加的重要了。

3、飲食宜清淡。風溼性關節炎患者經常受病痛折磨，又長期以藥物為伴。病發作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食慾，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

特別是一些年齡稍微大一點的老年人，風溼性關節炎是很常見的，而且也是多發的一個疾病，得了風溼性關節炎之後，也是需要從很多方面進行預防的，比如風溼性關節炎的一些臨床治療，還有日常的預防都是需要好好的做的。