得了風溼病應注意什麼呢

風溼病主要是遇到風寒潮溼，年紀越大病發率越高。風溼病對待溫度，天氣等環境因素的要求非常大，針對風溼病的注意事項也應該從這些方面下手。林飲食事物的冷熱屬性，居住環境的溫度方面考慮，再加上天氣情況的隨時關注都應該在注意事項，那麼得了風溼病我們到底應該注意什麼呢？讓我們一起來看一下。

1.不吃過多油膩食物，(防止血脂過高引起病情加重)。女性風溼病的注意事項要注意不吃生冷食物。女性風溼病的注意事項還有冬季不沾生冷的水。不穿溼衣溼褲。月經期間更要注意保暖，不要著涼。注意預防感冒、感染。注意防寒保暖，不能要風度沒溫度，這也是女性風溼病的注意事項。

2.使用空調必須注意通風，每天應定時開啟窗戶，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣，且最好每兩週清掃空調機一次。從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應後再到太陽光下活動；若長期在空調室內者，應該到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝。空調室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調，入睡時關閉空調。

風溼病是由於我們平時生活的不注意，不注意對自己的保暖，特別是年輕人冬天不注意保暖很容易得此病。但是風溼病不是不能治療的，我們平時有個良好的合理生活習慣，不要過長時間在偏冷偏熱的壞境中，平時不要吃太多生冷食物，還要定時到醫院看醫生，遵醫囑。